Kā cept vistas krūtiņuelektriskā cepeškrāsns

Autors: Morris Wright
Radīšanas Datums: 24 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums: 26 Novembris 2024
Anonim
BAKED CHICKEN BREAST | juicy, tender, easy, and oh, so flavorful!
Video: BAKED CHICKEN BREAST | juicy, tender, easy, and oh, so flavorful!

Saturs

Neļaujiet sevi apmānīt pēc izmēra, elektriskās cepeškrāsnis var cept, grilēt un cept un ir ideāli piemērotas mazām virtuvēm. Vistas krūtiņas sagatavošana krāsnīElektriskā palīdz uzturēt virtuvi atdzist karstā laikā un darbojas labi, ja ir ierobežota telpa, izmantojot mazāk enerģijas. Uzdevums nav sarežģīts,un maltīte ir gluda un garšīga.


Instrukcijas

Izmantojot elektrisko cepeškrāsni (Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)
  1. Sagatavojot vistas, uzsildiet elektrisko cepeškrāsni līdz 117ºC.

  2. Vistas krūtiņas nomazgājiet aukstā ūdenī un nosusiniet ar papīra dvieli. Pagatavojiet nedaudz sāls un piparus,ja nepieciešams.

  3. Beat olu un 2 ēdamkarotes ūdens un iemērciet vistas krūtiņas šajā maisījumā. Ietiniet vistu, kas pārklāta ar olu, miltos,līdz jūs to pilnībā aptvērāt.

  4. Novietojiet vistas krūtiņas rīvmaizē uz paplātes un ievietojiet uzkarsētā krāsnī. Iestatiet taimeri uz 30 minūtēm. Laikā, kadpārbaudiet vistas sagatavošanu. To pagatavos, kad gaļas termometrs sasniegs 74 ° C, vai ja tas nav rozā.

  5. Noņemiet krūtis novistas elektriskā cepeškrāsnī un mecarellas sieru malkā virsū, kas izkausēsies saskarē ar karstumu. Pasniedziet uz šķīvja ar karstu spageti mērci.


Paziņojums

  • Ja kāds ēdiena gabals aizdegjas, kas ir izplatīta elektriskajās krāsnīs, velciet kontaktdakšu un neatveriet durvis, līdz liesma nodziest.

Kas jums nepieciešams

  • 1 vai 2 atkaulotas vistas krūtiņas
  • 1 ola
  • 2 ēdamkarotes ūdens
  • 1 glāze smalki sagrieztu miltu
  • 1/2 paketes rīvētu mozzarellas sieru
  • 1 krūze spageti mērces