Saturs
Augsts TSH (vairogdziedzeri stimulējošā hormona) rādītājs norāda uz hipotireozi, stāvokli, kurā organisms neražo pietiekami daudz šī hormona. Šī slimība rada virkni simptomu, piemēram, nogurumu, trauslus matus, jutīgu ādu, svara pieaugumu un vairākas citas izmaiņas organismā. Lai ārstētu šo problēmu, ir jālieto zāles, taču dažas dabiskas terapijas un veselības aprūpes pasākumi var papildināt zāļu darbību un stiprināt kontroli pār TSH līmeni.
1. solis
Lietojiet sintētisko vairogdziedzera hormonu, kā norādījis ārsts. Šīs zāles ir vienīgais veids, kā aizstāt nepietiekamo vairogdziedzera līmeņa daudzumu organismā. Pārāk augsts vai pārāk zems rādītājs var izraisīt vairākas blakusparādības. Pat pēc tam, kad jūtaties labāk, turpiniet lietot zāles noteiktajā devā.
2. solis
Pārliecinieties, ka jūsu ķermenis pareizi absorbē zāles. Noteiktas lietas var traucēt šo procesu, piemēram, ēst daudz sojas vai šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu, dzelzs piedevas, zāles ar bezūdens holestiramīnu kā aktīvo sastāvdaļu, alumīnija hidroksīdu (izplatīta antacīdu sastāvdaļa) un kalcija piedevas. Konsultējieties ar savu ārstu, ja lietojat kādu no šiem pārtikas produktiem vai zālēm. Visticamāk, ka viņš ieteiks pārtraukt šo zāļu lietošanu vai kontrolēt devu.
3. solis
Ja vēlaties izvairīties no sintētiskām narkotikām, konsultējieties ar savu ārstu par dabisko hormonu ekstraktiem, kas izdalīti no cūkām. Lielākā daļa veselības aprūpes speciālistu ieteiks sintētisko hormona formu, taču atkarībā no apstākļiem tā var būt piemērota iespēja. Šai ārstēšanai ir nepieciešama arī recepte, un tā nav tāda pati kā dziedzeru ekstrakti, kas pieejami aptiekās. Šīs piedevas nav piemērotas jūsu stāvoklim.
4. solis
Nelietojiet alkoholiskos dzērienus un cigaretes. Izvairieties vai samaziniet kofeīna daudzumu
5. solis
Ja jums ir problēmas ar vairogdziedzeri, izvairieties no pārtikas produktiem, kas var negatīvi ietekmēt dziedzera darbību. Tajos ietilpst brokoļi, kāposti, ziedkāposti, kāposti, spināti, rāceņi, zemesrieksti, linu sēklas, priežu rieksti, prosa, maniokas un brūnās sinepes.
6. solis
Apsveriet iespēju papildināt ar dabīgām vielām, kas veicina vairogdziedzera veselību. Daži piedevas palīdz ārstēt vairogdziedzera darbības traucējumus, tomēr pirms to lietošanas konsultējieties ar ārstu. Tie ir: L-tirozīns (500 mg trīs reizes dienā), kas paredzēts vispārējai vairogdziedzera veselībai, Coleus (100 mg trīs reizes dienā) un guggul (500 mg trīs reizes dienā) palīdz zema līmeņa vairogdziedzera darbībai.
7. solis
Izmēģiniet akupunktūru. Tas var palīdzēt novērst hormonālo nelīdzsvarotību, ieskaitot vairogdziedzera darbības traucējumus.