Saturs
Issijs ir stāvoklis, kad sēžas nervs ir saspringts vai saspiests, kā rezultātā rodas sāpes, vājums un tirpšana vienā vai abās kājās. Daži nervu bojājumi var izraisīt sajūtas zudumu un kustību kājās. Pastaigas var palielināt risku saslimt ar šo sāpju rašanos, bet tas var arī palīdzēt to ārstēt.
Simptomi
Īsumā var pamanīt pirmo reizi, kad staigājat. Simptomi var arī pasliktināties staigājot.
Cēloņi
Ishiasu parasti izraisa mugurkaula disku, piemēram, slīdēšanas, deģenerētu vai audzēju bojājums. To var izraisīt arī pirīma sindroms un iegurņa traumas.
Diagnoze
To parasti diagnosticē fiziskā pārbaude, medicīniskā vēsture, rentgenstari, CT skenēšana un MRI.
Ārstēšana
Viņu ārstē ar zālēm, fizikālo terapiju un, kā pēdējo līdzekli, operāciju. Lai ārstētu to, var noteikt zemas iedarbības vingrinājumus, piemēram, peldēšanu, riteņbraukšanu vai pastaigas.
Profilakse un risinājums
Neaktivitāte, piemēram, sēžot vai ilgstoši nolaižoties, var izraisīt išiass, tāpēc tās profilaksei ieteicams izmantot aktīvu un veselīgu dzīvesveidu.
Risks
Cilvēkiem, kas staigā vai vada daudz, ir lielāks risks saslimt ar išiass, jo pastāv regulārs spiediens uz mugurkaulu.