Saturs
- Konservēti pārtikas produkti
- Krējuma kreku cepumi un mērces
- Svaigi augļi un dārzeņi
- Sausie pārtikas produkti
Nevar gatavot? Nav problēmu vispār. Kempinga laikā jūs joprojām varat baudīt vienkāršas un garšīgas pusdienas. Tas, ko jūs atvedat uz šo pusdienām, atšķirsies atkarībā no nometnes veida, ko jūs darāt. Ja jūs varat ienest putuplastu un jums ir pieejamas automašīnas, tad jūs varat piedāvāt lielāku ātrbojīgu un smagu priekšmetu, piemēram, kārbu, dažādību. Ja jums būs backpacking, meklējiet priekšmetus, kas ir iepakoti un plastmasas maisiņi, kurus pēc lietošanas var salocīt.
Konservēti pārtikas produkti
Viens no nometņu pīlāriem ir cepamās pupiņas un pipari. Pievienojieties tiem ar dažiem tortiljiem un sieru, un jums būs lieliska maltīte, un to nav nepieciešams pagatavot. Jūs varat arī dot proteīnu avotus pusdienām kārbās vai plastmasas maisiņos. Veikt konservētas sardīnes vai lašus un sajauciet ar majonēzi, kas tiek piegādāta atsevišķos iepakojumos. Izplatiet uz krekeriem vai maizi gardām pusdienām. Konservēti pārtikas produkti nav smaržīgi, pirms tie tiek atvērti, kas palīdz izvairīties no savvaļas dzīvniekiem. Tomēr liela daudzuma kārbu uzglabāšana koku necaurlaidīgā konteinerā var būt sarežģīta, tāpēc izvēlieties vispiemērotāko ēdienu.
Vienkāršas sviestmaizes ir laba izvēle (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)
Krējuma kreku cepumi un mērces
Veikt maizes vietā cepumus vai Sīrijas maizi, jo maize strauji pieaug un arī mīcās mugursomā. Izvēlieties no dažādiem cepumiem ar dažādām garšām un veidiem un uzglabājiet tos bļodā. Ja jums nepatīk sīkdatnes, izmēģiniet Sīrijas maizi vai rīsu sīkdatni. Apvienojiet tos ar iepakotām mērcēm, piemēram, humusu, olīveļļu vai kādu garšvielu. Bērniem patīk arī valriekstu pasta un želeja.
Svaigi augļi un dārzeņi
Lai gan banāni var nebūt labākā izvēle kā kempinga pārtika, daudzi citi augļi un dārzeņi var izturēt augstas temperatūras un mugursomu līdzsvaru. Āboli, daži burkāni un selerijas ir ļoti stingri. Ēd selerijas pirmajā dienā, lai tas netiktu mīkstināts. Melones ir arī laba izvēle, bet tās darbojas tikai tad, ja esat kempings ar automašīnu, jo tās ir diezgan smagas. Ja jūs vēlaties uzņemt dažādus augļus, izvēlieties tos, kas ir uzreiz, jo viņi pretoties vairāk. Pārliecinieties, ka jūs nēsāsiet augļus un dārzeņus, kas ir grūtāk un nebojā. Rūpīgi nomazgājiet tīru ūdeni.
Sausie pārtikas produkti
Sausās maltītes ir kempinga draugi. Uzkodas un papildiniet pusdienas, pievienojiet gaļu vai sojas pupas kā proteīna avotu. Rieksti un sēklas nodrošina vitamīnus un dažāda veida taukus, lai jūs labi uzturētu visu dienu. Žāvēti augļi ir arī lielisks enerģijas avots. Vienkārši to nepārēdiet, jo lielos daudzumos ēdot tos mēdz būt kaitīgi jūsu zobiem un kuņģim.
