![LIL LOCCO ROACH - DEPRESIJA [FULL SONG]](https://i.ytimg.com/vi/Y-waUyfCjWA/hqdefault.jpg)
Saturs
Situācija cilvēka mājās bieži dod jums priekšstatu par jūsu vispārējās labklājības stāvokli. Feng šui māca, ka traucējumi mājās izraisa depresiju un nogurumu. Ticot vai ne feng shui mākslā, pastāv tieša saikne starp netīro māju un depresiju.
Depresijas loma
Viens no iemesliem, kāpēc šī saikne starp neregulāru mājokli un depresiju ir, ir tas, ka nogurums ir šīs slimības izplatīts simptoms. Tie, kas ir nomākti, var justies noguruši un nemotivēti, lai veiktu mājas darbus, kā rezultātā rodas traucējumi. Vēl viens depresijas simptoms ir bezcerība, kas var palielināt problēmu, jo var domāt: "Nav iemesla to iztīrīt."
Ļaunprātīgs cikls
Tas notiek, kad ir depresija un netīrs māja. Slimības simptomi, piemēram, nogurums, bezcerība un demotivācija, var novest pie tā, lai indivīds varētu ignorēt mājas uzturēšanu. Tajā pašā laikā traucējumu uzkrāšanās var likt justies pārspīlēta, vēl vairāk palielinot depresiju.
Profesionāļu viedoklis
Christy Best, profesionāls organizators un autors "Clutter's Last Stand", raksturo korelāciju starp netīrām mājām un depresiju. "Kā, piemēram, tauki, mūs izolē no ārpasaules, veidojot atkritumu sienu, ko mēs varam izmantot, lai paslēptu sevi." Cik daudzi no mums veikals, lai justos labāk? "Bet šī ir pagaidu izšķirtspēja, kas galu galā tikai palielina depresiju."
Minimālisma pieeja
Minimālisma pieeja atkritumu apglabāšanai ir padarīt mājas tīrīšanu daudz vienkāršāku. Noteikums "mīlestība vai vajadzība" vienkārši nozīmē, ka jebkura prece, kas jums nav mīlestība vai nepieciešamība, ir jāizmet vai jānodod. Samazinot lietu skaitu mājās, jūs varat to saglabāt. Šī prakse gūs labumu no indivīdiem ar depresiju, samazinot haoss, padarot mājas uzturēšanu daudz mazāk nogurdinošu.
Var palīdzēt rutīnas
Depresija ir nopietns psihisks stāvoklis, un ir svarīgi atrast veselīgus veidus, kā tikt galā ar emocijām un nemiers. Saskaņā ar Iana Kuka teikto: "Izveidota rutīna var palīdzēt jums justies sajūtu par jūsu dienu. Mēs zinām, ka tas palīdz un ka kontroles sajūtas trūkums liek cilvēkiem justies sliktāk." Uzstādiet ikdienas grafiku, lai veiktu sadzīves darbus tā, lai netīrs nebūtu uzkrājas un nekontrolē.
