Saturs
Lielākais cilvēka ķermeņa orgāns, aknas, ir galvenais orgāns, kas atbild par holesterīna ražošanu. Tomēr tas vēl nav viss, jo tas atbrīvo asins ķermeņa toksīnus, ražo žulti - lieto tauku noārdīšanai no patērētajiem pārtikas produktiem - un uztur cukura līmeni asinīs. Aknas ir tik svarīgas, ka, ja tā pārtrauks darbu vai tiek izņemta no ķermeņa, mēs mirst 24 stundu laikā, saskaņā ar BBC.
Holesterīns
Lai iegūtu hormonus un veidotu jaunas šūnas, ir nepieciešami daži holesterīna daudzumi organisma šūnām. Faktiski katra ķermeņa šūna satur un lieto šo svarīgo vaskaino vielu daudzumu, ko ražo aknas. Bet pārāk daudz holesterīna organismā ir slikta veselībai un var palielināt sirds slimību, diabēta un citu risku.
Aknas
Futbola bumbu lielums un novietojums zem ribas vēdera labajā pusē, šis lielais orgāns var burtiski nozīmēt atšķirību starp dzīvi un nāvi. Pārsteidzoši, tas var atjaunot savu audumu un saglabāt dzīvību pat tad, ja tas ir bojāts. Aknas ir daudzas funkcijas, no kurām viena ir tauku noārdīšana, lai organismam nodrošinātu nepieciešamo holesterīna līmeni.
Aknas un holesterīns
Aknu šūnas, kas atbilst aptuveni 60 procentiem no aknām, ir atbildīgas par tauku sadalīšanu aknās caur zarnām. Šie tauki no pārtikas produktiem, kas ir uzņemti, tiek nosūtīti no zarnām uz aknām, lai tos sadalītu un padarītu par nepieciešamo holesterīnu, saskaņā ar BBC.
Pārmērīga ražošana aknās
Ja mēs uzņemam vairāk pārtikas un kaloriju nekā nepieciešams, lai apmierinātu ķermeņa barības vielas un enerģijas vajadzības, mēs varam padarīt aknās vairāk tauku, nekā nepieciešams, un strādāt grūtāk, nekā vajadzētu. Tas izraisa to, ka tas ražo vairāk holesterīna, nekā tas ir ideāli, liekot to pārāk daudz asinsritē. Holesterīna pārpalikums asinīs ir galvenais sirds slimību attīstības faktors.
Piesātinātie tauki un aknas
Tāpat kā patērējot pārāk daudz kaloriju, aknas var radīt holesterīnu, pārāk daudz piesātināto tauku uzturā var radīt tādu pašu efektu, ja ne sliktāk. Augsta tauku satura pārtikas produkti, kas tiek patērēti un nosūtīti uz aknām, atšķiras no citiem pārtikas produktiem. Tie nesatur barības vielas, kas palīdz aknām vai jebkuram citam ķermeņa vai šūnas orgānam veikt savu darbu.
Turklāt piesātinātie tauki paaugstina triglicerīdu līmeni, kas izraisa artēriju sacietēšanu un sabiezēšanu, palielinot sirdslēkmes un insultu risku saskaņā ar Mayo klīniku. Paaugstināts triglicerīdu līmenis var palielināt arī diabēta risku un var ietekmēt aknu spēju kontrolēt cukura līmeni asinīs.