Saturs
Mangostāna ir eksotisks auglis, kas atrodams visā Dienvidaustrumāzijā. Tā ir pazīstama ar savu skābu garšu, kā arī ieguvumiem veselībai. Tas ir bagāts ar antioksidantiem, šķiedrām un B kompleksa vitamīniem, un mangostāna pulveris ir izgatavots galvenokārt no augļu ādas, kas ir ādai izturīga un pulvera pārveidošana sulā ir vienkārša.
Instrukcijas
Mangostāna piedāvā plašu veselības ieguvumu klāstu (tropokāli augļi ar krēmveida baltu gaļu, ko Heng Kong Chen no Fotolia.com)-
Lai nodrošinātu pareizu pulvera un ūdens attiecību, izlasiet ražotāja norādījumus par pulvera maisījumu.
-
Sajauciet pulveri ar ūdeni, lai izveidotu sulu. Mērījumi atšķirsies atkarībā no ražotāja, taču tas parasti ir 1 ēdamkarote pulvera katram 60 ml ūdens. Jūs varat arī izmantot pulveri ar savu iecienītāko dzērienu, piemēram, augļu sulu vai ledus tēju.
-
Pulveri un šķidrumu sajauciet ar karoti, līdz pulveris ir izšķīdis.
Kā
- Sajauciet pulveri ar iecienītākajiem pārtikas produktiem, lai gūtu labumu no dažādiem aromātiem, ja neesat mangostāna aromāta ventilators. Tas labi saplūst ar labību, saldējumu, jogurtu, ceptiem produktiem un daudziem citiem produktiem.
Paziņojums
- Lai izvairītos no iespējamām blakusparādībām un citām veselības problēmām, konsultējieties ar ārstu, ja lietojat grūtnieces vai barojat bērnu ar krūti.
Kas jums nepieciešams
- Mangostāna pulveris
- Ūdens
- Kauss
- Karote