Saturs
- Kliedz uz spilvena
- Skābie dzērieni
- Dziediet pārāk skaļi
- Gulēt ar atvērtu muti
- Ledus paka ap kaklu
- Auksti ēdieni
- Uzmundrināšana ar lielu azartu sporta pasākumā
- Smagi klepus
- Dzeriet aukstos dzērienus, vairākas reizes neelpojot
- Atkārtoti attīrot kaklu
10 visefektīvākie balss zaudēšanas veidi ir izmisīgi kliegt, dzerot vairākus aukstus dzērienus īsā laika periodā. Lai gan lielākajai daļai šo formu ir vajadzīgs viens vai divi trauki, dažus var izgatavot bez jebkāda materiāla un tie ir efektīvāki trokšņainā vietā vai mājās. Kaut arī jums var būt vērts attaisnoties, lai nokavētu ģimenes pulcēšanos vai sapulci darbā, ir svarīgi atcerēties, ka balss zaudēšana sabojā balss saites, tāpēc tas jādara mēreni.
Kliedz uz spilvena
Izmisīgi kliedzot ilgu laiku, jūs varat zaudēt balsi no 30 minūtēm līdz stundai. Šī metode izraisa nopietnu diskomfortu kaklā, un tas var izraisīt kairinājumu 24 stundas. Ja jūsu balss atgriežas neilgi pēc dažām stundām, jūs varat atkārtot metodi ar īsākiem intervāliem, līdz balss atkal pazūd.
Skābie dzērieni
Pēc Made Man teiktā, skābie dzērieni, piemēram, etiķa un citronu dzērieni, var izraisīt gastroezofageālu refluksu un sabojāt balss saites, ja sasprindzina balsi. Šis paņēmiens prasa, lai jūs lietotu kādu skābu dzērienu un apgulties tā, lai galva būtu zem vēdera, izraisot refluksu un ļoti skaļi kliedzot vairākas minūtes.
Dziediet pārāk skaļi
Pārāk skaļa dziedāšana un pēc tam balss sasprindzināšana ar čukstiem, atkārtoti ilgāk par 20 minūtēm, izraisa balss kairinājumu un zaudēšanu. Lai saglabātu šo zaudējumu, jums ir jāatkārto šī tehnika, cik vien iespējams, ar intervālu no 5 līdz 10 minūtēm.
Gulēt ar atvērtu muti
Kaut arī gulēšana ar atvērtu muti var radīt traucējumus, tā izžūst balss saites un izraisa balss zudumu. Lai saglabātu šo efektu, dienas laikā patērē maz šķidruma.
Ledus paka ap kaklu
Ledus pakas uzlikšana ap kaklu ap kaklu var pievilkt balss saites, izraisot to funkciju zaudēšanu. Pārāk daudz runāt vai dziedāt palīdz saglabāt balss zudumu.
Auksti ēdieni
Aukstu ēdienu un saldētu dzērienu nepārtraukta lietošana 24 stundas var arī sarauties balss saitēs. Balss zaudēšana, ēdot aukstu pārtiku, prasa daudz uzstājības, piemēram, izmisīgi kliegt vai gulēt ar atvērtu muti, lai nosusinātu balss saites.
Uzmundrināšana ar lielu azartu sporta pasākumā
Doties uz sporta pasākumu un uzmundrināt kliedzienus ir jautrs, ātrs un vienkāršs veids, kā zaudēt balsi. Balss zudums var ilgt vēl divas dienas, atkarībā no tā, kā jūs to piespiežat.
Smagi klepus
Smags un atkārtots klepus var kairināt balss saites un galu galā izraisīt balss zaudēšanu. Šo paņēmienu var pastiprināt, ja samazināsiet šķidruma patēriņu.
Dzeriet aukstos dzērienus, vairākas reizes neelpojot
Dzerot aukstos dzērienus bez elpošanas 24 stundas, balss saites saraujas un tās zaudē savu funkciju. Lai pastiprinātu efektu, šo metodi var kombinēt ar ledus paku ap kaklu.
Atkārtoti attīrot kaklu
Atkārtota kakla attīrīšana var izraisīt nopietnu kairinājumu un balss zudumu. Izmantojot šo metodi, rīkle izskatīsies neērti un raupja. Pārāk skaļa un pārmērīga kliegšana var palielināt šīs tehnikas efektu.