Saturs
Pūšļa spazmas ir intensīvs un pēkšņs orgāna muskuļu krampis. Šīs muskuļu spazmas var būt viegli vai ārkārtīgi sāpīgas. Piemēram, dažas sievietes nespēj tos atšķirt no menstruācijas krampjiem, bet citas saka, ka tās atgādina dzemdību sāpes. Neatkarīgi no tā, cik intensīva, tos parasti pavada intensīva urinēšanas vēlme. Patiesībā urīnpūšļa spazmas ir viens no visbiežāk sastopamajiem nesaturēšanas cēloņiem. Veiciet tālāk norādītās darbības, lai atvieglotu urīnpūšļa spazmas simptomus.
Ko darīt
1. solis
Konsultējieties ar savu ārstu par urīnpūšļa spazmas simptomiem, lai pārliecinātos, ka tie ir cita stāvokļa simptomi. Pēc vispārējas fiziskās pārbaudes urīna un asins paraugi var izcelt veselības stāvokli, kas izraisa stipras sāpes iegurnī, ieskaitot cistītu, vēzi un urīnpūšļa cistu.
2. solis
Ievietojiet sevi vannas istabā. Pūšļa spazmas var izraisīt nesaturēšanu, bet tas ir daudz mazāk iespējams, ja jūsu urīnpūslis ir gandrīz tukšs. Iztukšojiet to ik pēc 90 minūtēm līdz divām stundām, līdz atrodat atvieglojumu.
3. solis
Nostipriniet urīnpūšļa muskuļus. Gan Kegela, gan iegurņa vingrinājumi var stiprināt urīnpūšļa muskuļus un padarīt tos stiprākus. Spēcīgi muskuļi šajā reģionā ir mazāk pakļauti spazmām. Tomēr esiet uzmanīgs un nedariet tos nepareizi, jo jūs varat pasliktināt spazmas. Informāciju par to, kā pareizi veikt vingrinājumus, skatiet sadaļā “Resursi”.
4. solis
Konsultējieties ar savu ārstu par pieejamajiem līdzekļiem jūsu apstākļiem. Vairumā gadījumu urīnpūšļa stabilizēšanai tiek nozīmēti antiholīnerģiski līdzekļi. Ir arī daži antidepresanti, kas var uzlabot spazmas simptomus. Jūsu ārsts apspriedīs labākās iespējas un blakusparādības, kas saistītas ar katru no tām.
5. solis
Apsveriet iespēju veikt botoksa injekcijas urīnpūšļa muskuļos. Botox ir botulīna toksīns, kas īslaicīgi paralizē muskuļus. To galvenokārt izmanto kosmētikas nolūkos, bet to var izmantot arī, lai stabilizētu urīnpūšļa muskuļus un novērstu spazmas.