Kā sasiet Tae Kwon Do Band

Saturs

• Instrukcijas
• Kā
• Kas jums nepieciešams

Tae Kwon Do ir cīņas mākslas veids, kas ieroču vietā izmanto rokas un kājas. Klases laikā jūs valkājat savas sporta bikses un blūzes un krāsainu joslu, kas atspoguļo jūsu sasniegumu līmeni un meistarību šajā cīņas mākslā. Ir pareizs veids, kā valkāt uniformu, un, tiklīdz jūs uzzināsiet, kā sasiet sloksni, process kļūst vieglāks un vieglāks.

Instrukcijas

Tae Kwon Do joslu dažādās krāsas pārstāv dažādus praktiķu prasmju līmeņus (cīņas mākslas attēls, ko pievienojis Lisa Turay no Fotolia.com)

1. Turiet joslu tā, lai viduspunkts būtu paralēli virs jūsu nabas. Galam, kuram ir lente, jābūt labajā pusē.

2. Trance abas sloksnes malas ap muguru, virzot tās uz priekšu. Atlokiet sloksnes galu labajā pusē pilnībā zem kreisā gala, veidojot divus pārklājošos slāņus. Noteikti salieciet labo pusi no joslas kreisās puses pusē visu aizmuguri un sāniem.

3. Turiet augšpusē joslas galu, kas tagad atrodas labajā pusē. Nolieciet to pārējā sloksnes ārpusē, tad nolokiet to abos slāņos, velkot to uz augšu un cauri.

4. Izvelciet sloksnes augšpusi virs apakšas un nolokiet galu tikko izveidotā cilpā vai atverē. Izvelciet galus, lai izveidotu mezglu.

   

   
   
   Jūsu Tae Kwon Do dziesma tiks piestiprināta un piešķirta mezglam pareizi (mākslas Martiaux 48 attēls ar Nathalie P no Fotolia.com)

5. Salieciet galus tā, lai mezgls tos piekarinātu. Ja jūsu Tae Kwon Do celiņā ir svītras, tad, nolokot galus, tiem jābūt redzamiem no ārpuses. Ja tam ir melnā josta, gala rakstiskajai daļai jābūt redzamai ārēji, un tā klasifikācija ir Tae Kwon Do labajā pusē un akadēmijas nosaukums kreisajā pusē.

Kā

• Ja jūsu Tae Kwon Do celiņš parāda krustojumu aizmugurē, jūs neizturat slāņus vienu otru.

Kas jums nepieciešams

• Tae Kwon dara vienotu un grupu