Saturs
Androgel ir testosterona gēls, ko parasti izraksta, lai paaugstinātu testosterona līmeni vīriešiem. Atšķirībā no citām sintētiskām narkotikām, kas tiek uzņemtas vai ievadītas intravenozi, Androgel tiek uzklāts tieši uz ādas, infiltrējoties tieši muskuļos un asinsritē. Produkts ir lietojams želejā vai pārsēja formā, lai iegūtu muskuļu masu kultūrismam. Tomēr jābūt uzmanīgiem, lai pārliecinātos, ka jūs pareizi lietojat produktu.
Pieteikums
1. solis
Izvēlieties dienas laiku Androgel lietošanai. Pētījumi ir parādījuši, ka labākais laiks pieteikties ir no rīta. Tas ļaus jūsu ķermenim absorbēt želeju visas dienas garumā. Tāpēc ir svarīgi ļaut aģentam lēnām un pareizi iefiltrēties jūsu asinīs.
2. solis
Pirms Androgel lietošanas rūpīgi nomazgājiet un notīriet ādu. Jūsu porām jābūt tīrām. Tādēļ ir ļoti svarīgi uzklāt želeju vai mērci tūlīt pēc peldēšanās, kad ādā nav mirušas ādas.
3. solis
Uzklājiet Androgel saskaņā ar instrukcijām, izmantojot tikai želejas porcijas saturu vai pārsēju. Izmantojiet pilnu devu. Ļaujiet tai nožūt vismaz 5 minūtes. Pēc želejas nožūšanas apstrādātās vietas pārklājiet ar apģērba gabalu. Tas ļaus gēlam palikt saskarē ar ādu.
Vingrojumi un diētas maiņa
1. solis
Palieliniet spēka izmantošanas intensitāti un biežumu savā vingrinājumu rutīnā. Tā kā jūsu vēlme ir palielināt muskuļu masu, svarīgi ir vingrinājumi, piemēram, stenda presēšana, kāju nospiešana, pietupieni un bicepsu cirtas, jo tie vingrina lielākos muskuļus jūsu ķermenī. Kad Androgel sāk darboties, parasti vienas vai divu nedēļu laikā, jūsu enerģijas līmenis un stimuls pakāpeniski palielināsies, padarot jūs spēka kustībās izmantot vairāk svaru. Kas nospiestu jūsu muskuļu audus līdz robežai. Androgelā esošie testosterona līdzekļi veicinās ātru audu atjaunošanos, ļaujot strauji augt muskuļiem.
2. solis
Samaziniet kardiovaskulāros un aerobos vingrinājumus muskuļu masas konsolidācijas un Androgel ciklu laikā. Lai palielinātu muskuļu masu, ir svarīgi izmantot želejas iedarbību. Neskatoties uz to, ka aerobie vingrinājumi ir svarīgi, kardio vingrinājumi var veicināt svara zudumu, radot formu. Jūsu mērķis ir izmantot Androgel muskuļu masas palielināšanai. Muskuļu veidošanas laikā veiciet aerobos vingrinājumus tikai vienu vai divas reizes nedēļā, lai uzlabotu asinsriti un stiprinātu sirdi. Koncentrējiet lielāko daļu enerģijas uz vingrinājumiem, lai palielinātu muskuļu masu.
3. solis
Lietojot Androgel, palieliniet olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzumu. Šīs kalorijas darbosies kopā ar gēlu, lai atjaunotu un palielinātu jūsu muskuļu šūnas. Ogļhidrātu palielināšanās ļaus jūsu muskuļiem uzglabāt lielu daudzumu cukura, palielinot enerģiju, lai tā varētu izturēt intensīvākus muskuļu treniņus.