Saturs
Masāžas terapijas fiziskās priekšrocības ir plaši pazīstamas. Starp tiem mēs varam ietvert atvieglotus muskuļus, paaugstinātu asins plūsmu un uzlabotu dzīšanu. Tomēr ir arī citas priekšrocības, ko piedāvā un apsver šāda veida masāža: ieguvumi no prāta, emocijas un personas garā, kas tiek ārstēti.
Stress
Stress ir traucējošs un kaitīgs emocionāls vai garīgs stāvoklis, kas rodas, reaģējot uz ārējām nelabvēlīgām ietekmēm. Un tas spēj ietekmēt fizisko veselību. Tātad stress, kas ir atbildīgs par daudzām mūsdienu slimībām, sākas tā cilvēka prātā un emocijās, kas to jūtas. Tas ir galvenais, lai izprastu terapeitiskās masāžas priekšrocības emocionālajā un garīgajā nozīmē.
Emocijas
Jūsu emocijas nāk no jūsu prāta stāvokļa. Piemēram, ja esat noraizējies un saspringts, tas ietekmē jūsu prātu un pārvēršas jūsu organismā, radot augstu asinsspiedienu un muskuļu spriedzi. Terapeitiskā masāža šo procesu izmanto apgrieztā sajūtā, atslābinot ķermeni un sasniedzot pacienta emocionālo un garīgo stāvokli. Tas rada ciklu un atbrīvo gan ķermeni, gan prātu.
Pieskāriens
Touch, īpaši Amerikā, nav ļoti izplatīta lieta cilvēku vidū. Tomēr, tā kā mēs esam cilvēki, mūsu emocionālā labklājība ir ļoti svarīga. Cilvēka pieskāriena saņemšana palīdz mums justies atviegloti un sniedz komfortu un atbalstu briesmu laikā. Masāžas terapija nodrošina cilvēka pieskāriena priekšrocības un palīdz kontaktu ceļā mazināt un uzlabot emocionālo stāvokli.
Gars
Jūsu garīgo stāvokli ietekmē arī stress, ko jūtat. Ja esat kādreiz mēģinājis lūgt vai meditēt ar sāpīgiem muskuļiem vai emocionālu stresu, jūs esat sapratuši, ka tas var ļoti sarežģīt koncentrēšanos. Relaksējot ķermeni un prātu, jūsu garīgajam stāvoklim ir jāuzlabojas. Ķermenis, prāts, ko gars ietekmē viens otru, un, ja vienā no tiem ir stress, tas var mazināt stresu arī citās valstīs.
Uzticēšanās
Ar visu bezpersonisko un invazīvo medicīnu, kas ir izplatīta mūsdienu pasaulē, masāžas terapija piedāvā personisku savienojumu. Aprūpe, kas tiek tulkota caur fizisko pieskārienu, ļauj klientiem zināt, ka viņu terapeits viņus uztrauc, un tas ir svarīgi. Papildus regulārām cilvēku skaitīšanas priekšrocībām šāda veida masāža veido rūpīgu attiecību starp klientu un viņa terapeitu. Šī saikne palīdz mazināt emocionālo uztraukumu, un uzticība, kas veidojas, izmantojot masāžas terapiju, var palīdzēt arī jūsu emocionālajā un garīgajā labklājībā.