Saturs
Policistiska olnīcu sindroms (PCOS) ietekmē sievietes reproduktīvā vecumā, un to raksturo hormonālā nelīdzsvarotība. Slimība ir bieži sastopams neauglības cēlonis. PCOS pavada nepatīkamus simptomus, ko izraisa augsts vīriešu hormonu līmenis. Blakusparādības ietver pārmērīgu sejas matu augšanu, neregulārus menstruālo ciklu, olnīcu cistas un vīriešu modeli. Matu izkrišana ir īpaši mulsinoša sievietēm, kas cieš no PCOS, bet ir pieejami līdzekļi, lai matus augtu.
Instrukcijas
-
Izgrieziet cukuru no diētas. Augsts cukura līmenis asinīs izraisa testosterona pieaugumu, vīriešu hormonu, kas ir atbildīgs par baldness un matu izkrišanu.
-
Samontējiet svara zaudēšanas plānu. Cukura griešana palīdzēs svara zuduma procesā, bet veselīgs uzturs un regulārs vingrošanas režīms jāiekļauj jūsu ikdienas darbā. Liekais svars palielina testosterona hormonu līmeni, kas izraisa baldness; zaudēt svaru samazina šo hormonu.
-
Jautājiet savam ārstam par medikamenta Meteformin lietošanu. Tas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs un samazina testosterona daudzumu, ko organisms ražo - lai apturētu baldness un palīdzētu matiem atkal augt.
-
Konsultējieties ar savu ārstu par citas zāles, ko sauc par Flutamide, iespējams, visefektīvāko medikamentu, lai ārstētu matu izkrišanu sievietēm, kas cieš no PCOS. Flutamīds izraisa matu folikulu noturību pret testosteronu, palīdzot matiem atveseļoties un novēršot to nokrišanu.
Kā
- Pirms jebkuras no šīm metodēm uzsākšanas konsultējieties ar ārstu.
- Ja Jums ir PCOS simptomi, meklēt medicīnisko palīdzību.
- Pievienojieties atbalsta grupai sievietēm, kas cieš no PCOS, lai palīdzētu risināt psiholoģiskās sekas, kas saistītas ar šo stāvokli.
Kas jums nepieciešams
- Zema cukura diēta
- Apspriešanās ar speciālistu
- Svara zudumu plāns