Saturs
Lai kļūtu par sertificētu nirēju, ir nepieciešami daži akadēmiskie un atlētiskie centieni, bet piedzīvojums gaida tos, kuri pabeidz sertifikācijas kursus. Viena no svarīgākajām lietām, kas jāiemācās, ir aprēķināt jūsu niršanas ierakstus. Jo ilgāk cilvēks dodas zem ūdens, jo vairāk tajā uzkrājas slāpeklis, kas, iespējams, rada dzīvībai bīstamu situāciju.
Instrukcijas
-
Nosakiet, cik dziļi jūs plānojat nirt, pārliecinoties, ka jūs paliekat savas apmācības robežās (18-36 m). Atrodiet šo dziļumu niršanas tabulā. Izpildiet tabulu, lai noteiktu maksimālo fona laiku un spiediena grupu.
Nekad nirieties dziļumā, kas pārsniedz jūsu treniņu ierobežojumus (Comstock attēli / Comstock / Getty Images)
-
Nosakiet intervālu starp niršanu ar 1. solī saņemto spiediena grupu.
Nepieciešamie intervāli novērš potenciāli letālas zemūdens epizodes (Comstock attēli / Comstock / Getty Images)
-
Izmantojiet savu spiediena grupu (no 1. iemērkšanas) un intervālu, lai noteiktu maksimālo dziļumu un fona laiku otrajai niršanai, un tā tālāk.
Noteikt fona laika dziļumu
Paziņojums
- Niršana jāveic tikai pēc profesionāla instruktora apmācības.
Kas jums nepieciešams
- Pildspalva
- Papīrs
- Kalkulators
- Niršanas galds