Saturs
Roku un kāju nieze bieži rodas alerģisku reakciju dēļ. Naktīs niezošā sajūta var kļūt neizskaidrojami intensīvāka. Uzticami pierādījumi liecina, ka šo parādību var izraisīt nopietnākas problēmas, piemēram, sarkanā vilkēde vai Laima slimība, bet precīzu cēloni labāk var noteikt profesionāls ārsts. Pa to laiku ir vairākas mājas ārstēšanas iespējas, kas var palīdzēt izārstēt niezošās rokas un kājas naktī.
Novērst niezošās rokas un kājas uz nakti
1. solis
Apmeklējiet dermatologu vai ārstu, lai atrastu precīzu pēdu un roku niezes cēloni. Arī veselības aprūpes speciālists varēs veikt atbilstošu ārstēšanu un rūpēties par šo stāvokli.
2. solis
Pērciet 24 stundu bezrecepšu līdzekli (vai pēc receptes, piemēram, Zyrtec vai Claritin) Ja nieze rodas galvenokārt naktī, jums nav jāuztraucas par miegainību kā blakusparādību. Patiesībā zāles var pat palīdzēt ātrāk aizmigt un tā rezultātā labi izgulēties.
3. solis
Turiet rokas un kājas pienācīgi samitrinātas, lai apturētu niezi. Dažreiz roku un kāju nieze var būt sausas ādas kombinācija.
4. solis
Lai mazinātu niezošās sajūtas, uz rokām un kājām uzklājiet plānu hidrokortizona losjona slāni. Mērcē plānā marles sloksni ūdenī, izspiež lieko daudzumu un aptin to ap rokām un kājām. Tas palīdzēs hidrokortizonu ātrāk absorbēt ādā.
5. solis
Saglabājiet dienasgrāmatu par ēdieniem, kurus esat ēdis dienas laikā, un visiem priekšmetiem, kas potenciāli var izraisīt alerģiju. Parādiet dienasgrāmatu savam ārstam. Tas var palīdzēt jums noteikt nezināmas alerģijas, kas var izraisīt jūsu roku un kāju niezi.