Saturs
Cilvēka izaugsme balstās uz bioloģiskiem notikumiem, kas liek fiziski augt un dabiski notikt jūsu dzīves sākumposmā. Tomēr attīstība ir psiholoģiskās un sociālās izaugsmes rezultāts, ko uzsver vide un individuālās uzvedības faktori, kurus dažkārt vienkārši sauc par briedumu. Lai gan abi dabiskie procesi ir ļoti atšķirīgi, gan izaugsme, gan attīstība ir cieši saistīti pasākumi veselīgu pieaugušo audzināšanā.
Cilvēka izaugsme
Kopš bērnības līdz pusaudža vecumam vai agrai pieauguša cilvēka vecumam garo kaulu galos esošās augšanas plāksnes, ko sauc par epifīzes plāksnēm, ļauj kauliem augt. Tas notiek, osteoklastiem un osteoblastiem izlaužoties cauri veciem kaulu audiem un atjaunojot jaunu kaulu. Tas notiek tikai sākotnējā cilvēka augšanas laikā un apstāsies pēc epifīzes plākšņu slēgšanas. Kad kauls aug, jūsu muskuļi un audi aug arī visā ķermenī. Kaut arī kaulu augšana dzīves sākumā apstājas, muskuļi turpina augt, izmantojot spēka treniņu.
Laika periods
Dažādi psiholoģijas un socioloģijas teorētiķi ir izstrādājuši cilvēka attīstības teorijas. Viena no visplašāk mācītajām teorijām ir Ērika Ēriksona psihosociālo attīstības posmu teorija. Tāpat kā cilvēka izaugsme bērniem un pusaudžiem notiek nepārtraukti dažādos modeļos, attīstības stadijas notiek līdzīgi. Piemēram, bērni pieaugs visā bērnībā, bet viens bērns var augt lēnāk nekā otrs.
Tādā pašā veidā attīstība galu galā notiks arī bērniem un pusaudžiem, taču šie posmi dažādiem bērniem var būt atšķirīgi. Liela atšķirība starp fizisko augšanu un attīstību tomēr ir tā, ka kaulu fiziskā izaugsme kādā brīdī lielā mērā apstājas. Pieaugušie, iespējams, zaudē svaru un pieņemas svarā, pateicoties tauku un muskuļu augšanai un zaudēšanai, taču pēc augšanas plākšņu aizvēršanas tie nepalielināsies. Attīstība turpinās visu mūžu, sākot no bērnības, pusaudža vecuma un pilngadības, līdz nāvei.
Attīstības jautājumi
Saskaņā ar Ēriksona teoriju, veiksmīga katra attīstības posma pabeigšana ir nepieciešama, lai virzītos uz priekšu ar nākamo dzīves attīstības posmu. Diemžēl, ja attīstības stadija nekad nav pabeigta, šī persona nevar pabeigt veselīgu attīstību visa mūža garumā.
Piemēram, agrīnā dzīves posmā bērns kādā brīdī apgūst kompetenci no sešu līdz 12 gadu vecumam. Ja kāda bērna kompetence kāda iemesla dēļ ir traucēta, viņam var būt grūtības pāriet uz nākamo attīstības pakāpi, kas ir identitātes un funkcijas sajaukšana. Šis pusaudzis var izaugt līdz pieauguša cilvēka vecumam, izjūtot nepilnvērtīgu un nepietiekamu kompetenci, kas bieži ir izšķiroši veiksmīgai un veselīgai dzīvei.
Attīstības posmi
Jaunās fāzes balstās uz sevis izjūtas attīstību. Šie soļi ietver uzticēšanos citiem, paškontroli, kompetenci, kaunu un ticību sev. Cilvēkam progresējot no bērnības līdz pieauguša cilvēka vecumam, katrs posms var ilgt ilgu laiku. Piemēram, pirmais dzīves attīstības posms, kas saistīts ar uzticēšanos un neuzticēšanos, ilgst no dzimšanas līdz apmēram gadu vecam. Tomēr ceturtais kompetences un mazvērtības attīstības posms var ilgt no sešiem līdz 12 gadiem.
Pieaugušā posmi
Cilvēka attīstības seši līdz astoņi posmi notiek pieaugušā vecumā. Katrs no šiem trim posmiem notiek agrīnā pieaugušā vecumā, puse pieaugušā vai vēlā pieaugušā vecumā. Agrā pilngadība ir vērsta uz intīmām attiecībām ārpus ģimenes. Šajā laikā jūs vai nu vēlaties nodoties ilgtermiņa attiecībām, vai arī vēlaties izvairīties no attiecībām un saistībām. Puse no pilngadības ir vērsta uz karjeras veicināšanu un ģimenes palielināšanu. Vēlā pilngadība koncentrējas uz sagatavošanos dzīves beigām un šī posma pieņemšanu vai dzīvi ar nožēlu par visu mūžu izdarītajām izvēlēm.