Saturs
Boulings, tāpat kā visi sporta veidi, ir atkarīgs no pareizā aprīkojuma. Ja jūsu bumba ir ļoti viegla vai ļoti smaga, jums būs veiktspējas problēmas. Jūs varat uzlabot savu spēli, mācoties, kā izvēlēties pareizo svaru. Boulinga bumbu atrast var būt viegli, ja mēs izmantojam dažas vispārīgas atsauces, lai izdarītu apzinātu lēmumu.
Instrukcijas
-
Izvēlieties bumbu, kurai ir 10% no svara. Boulinga bumbiņas atrodas 2,7 līdz 7,5 kg robežās. Kopumā vīrieši parasti spēlē ar bumbām no 6,5 līdz 7,5 kg; sievietēm ir tendence spēlēt ar tām, kas svārstās no 4,5 kg līdz 6,5 kg.
-
Izmantojiet piecu otro testu. Ja jūs nevarat turēt bumbu piecas sekundes, neļaujot rokai drebēt, bumba ir pārāk smaga.
-
Pārbaudiet bumbu komfortu. Ja viņa piespiež rokas, elkoņu vai roku, viņa ir pārāk smaga. Jums vajadzētu būt iespējai ērti atbrīvot bumbu bez nodiluma.
-
Analizējiet, kā bumba reaģē. Tas dabiski jāvelk, jo tas atslābinās. Ja viņa pārāk ilgi paliek gaisā, viņa ir pārāk gaiša. Ja tas nokrīt priekšlaicīgi, tas ir ļoti smags.
-
Izvēlieties svaru, kas atbilst jūsu stilam. Daži spēlētāji uzbrūk tieši tapām; citi izvēlas pārāk lielu ietekmi uz bumbu. Pirmajai tehnikai nepieciešama nedaudz smagāka bumba, un vieglākai bumbai var būt labāka ietekme.
Kā
- Ja boulinga joslā izvēlaties bumbu, eksperimentējiet ar vairākām bumbiņām, pārbīdot katru pēc braukšanas.
- Ja saņemat pielāgotu bumbu, tas var būt nedaudz smagāks. Tas ir tāpēc, ka pielāgotie caurumi ir izgatavoti tieši jūsu pirkstiem un nospiedumiem, kas dod jums lielāku kontroli un ļauj jums pārvadāt lielāku svaru, neizmantojot vairāk spēku.