Kā tīrīt kaklu dziedāt

Saturs

• Instrukcijas
• Kā

Gļotas jūsu rīklē kavē jūsu dziedāšanu, padarot jūsu balsi rauptu un smaidošu. Tīrīšana gļotas jūsu kakla pirms dziedāšanas nodrošinās, ka jums ir garas, tīras piezīmes bez problēmām. Tomēr, ja jūs mēģināt tīrīt kaklu nepareizi, jūs varat pievienot vairāk kaitējumu jūsu balss akordiem un balsam. Tātad, ja jūs izmantojat drošas metodes, lai ārstētu savas balss akordus, jūs varat tos tīrīt pirms dziedāt, nesabojājot savu balsi.

Instrukcijas

Jūsu kakla tīrīšana padarīs jūsu balsi spēcīgāku. (dziediet attēlu no Byron Moore no Fotolia.com)

1. Pirms prezentācijas nekavējoties ievelciet mentola klepu. Mentola tabletes iztīrīs paranasālās deguna blakusdobumu, lai novērstu gļotādu iekļūšanu rīklē. Turklāt klepus pilieni mīkstinās gļotas jūsu rīklē, ļaujot jums noslaucīt to ar ūdeni.

2. Ielejiet vienu ēdamkaroti citrona sulas 500 ml ūdens glāzē un pēc 10 minūtēm iedzeriet. Citronskābe palīdzēs iztīrīt gļotas jūsu kaklā un novērst tā atgriešanos divas stundas. Saglabājiet citronu sulas stiklu, lai izdzertos starp dziesmām, ja turpināt ar gļotu ražošanas problēmām.

3. Sāciet vieglu klepu, lai iztīrītu gļotas kaklā. Jums nevajadzētu būt klepus ļoti enerģiski vai trokšņaini; tā vietā jums mīksts klepus jādzird, tāpat kā čuksti.

4. Neēdiet piena produktus prezentācijas dienā. Piena produkti, piemēram, siers, piens vai jogurts, palielina gļotu ražošanu un apgrūtina rīkles tīrīšanu.

   
   

Kā

• Izvairieties no zvana vai runāšanas pārāk skaļi pirms prezentācijas. Cries izraisa nenormālas vibrācijas jūsu balss akordos un var sabojāt kaklu, izraisot pārmērīgu gļotu veidošanos.