Saturs
Trīsriteņu vertikāls velosipēds vai tricikls ar kravas ratiņiem ļauj pārvadāt smagas kravas iepirkšanās vai darba veikšanai, un tas ir viegli apgūstams transporta līdzeklis, kas izmanto cilvēka spēku. Mācīšanās braukt ir vieglāk uz trīsriteņu transportlīdzekļa, jo tā ir stabila, taču ir tādas pašas divriteņu transportlīdzekļa spējas. Ja jūs nekad neesat iemācījušies braukt divos riteņos un vēlaties drošu un stabilu veidu, kā doties ceļā vai vienkārši ceļot vairāk pārtikas preču, nekā jūs varat pastaigas laikā, trīsriteņu transportlīdzeklis jūs aizvedīs no automašīnas un padarīs jūs labāk. ceļojuma laikā.
Instrukcijas
Tricikls ir stabils un noderīgs maziem uzdevumiem (Trīs riteņu attēls ar Pix by Marti no Fotolia.com)-
Pirms staigāšanas pārbaudiet trīsriteņu transportlīdzekli. Pārbaudiet riepu spiedienu, pieskaroties tām (kurām jābūt stingrām, lai tās būtu ērti pārvietojamas), vai ar sūkni (pareizais spiediens tiks drukāts uz riepas sāniem). Pievelciet bremzes, lai pārliecinātos, ka tās darbojas. Meklējiet tricikliem vaļīgas daļas. Ja jums ir kādi jautājumi, sazinieties ar vietējo velosipēdu veikalu, lai saņemtu palīdzību.
-
Braukšanas laikā valkāt ķiveri un spilgtu vai atstarojošu apģērbu. Uzlieciet sportam piemērotus apģērbus. Brīvi drēbes var iestrēgt ķēdēs un pārnesumos, tāpēc piestipriniet bikses tricikla sānos ar āķi.
-
Pirms trokšņa sasniegšanas praktizējiet bremzēšanu un pārvietojiet to brīvā vietā. Mēģiniet staigāt ar kādu svaru grozā, lai uzzinātu, kā tas izskatās ielādējot.
-
Lēnām iet pa stūriem. Fakts, ka tricikli nav stāvi, padara tos stabilākus taisnā virzienā, bet jūs nevarat saliekt pagriezienos, kā jūs divriteņu transportlīdzeklī. Pagrieziet ātrumu, vismaz līdz brīdim, kad jūs iepazīsieties ar triciklu.
-
Sagatavoties strādāt nedaudz ilgāk, kad tiek ievietots tricikls. Jums var būt nepieciešams stāvēt uz pedāļiem tā, lai transportlīdzeklis, braucot ar pārtikas preču kravām, pēc tam apstājas. Pēc tam, kad esat nedaudz palielinājies, nav grūti to pārvietot.
-
Ievērojiet visus satiksmes noteikumus. Uzziniet pamata rokas signālus, lai sazinātos ar vadītājiem (izstiepiet kreiso roku uz kreiso pagriezienu, kreiso roku izliektu un vērstu pirkstu pa labi) un pievērsiet uzmanību arī vadītāja zīmēm. Izvairieties no maršrutiem ar smagāku satiksmi.
Kā
- Vēlaties staigāt 1,6 km attālumā no mājas, lai samazinātu stresu un iegūtu enerģiju.
- Lietojiet gaismu, kad saule ir zema, pat ja tā nav tumša.
- Ņemiet pudeli ūdens, lai paliktu mitrināts - braukšanas laikā jums būs nepieciešams vairāk ūdens.
- Plānojiet nedaudz vairāk laika maršrutam.
- Bloķējiet triciklu, kad esat prom no tā.
Paziņojums
- Pirms sākt jaunu treniņu programmu, konsultējieties ar savu ārstu.
Kas jums nepieciešams
- Velosipēdu sūknis
- Ķivere
- Āķa siksna
- Velosipēdu piekariņš