Top 10 sūkalu proteīna piedevas

Autors: Frank Hunt
Radīšanas Datums: 13 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 19 Novembris 2024
Anonim
Top 10 Healthy Foods You Must Eat
Video: Top 10 Healthy Foods You Must Eat

Saturs

Sūkalu olbaltumvielu piedevām jūsu dzīvē var būt vairākas sekas. Ja lietojat tos svara treniņiem, sporta treniņiem, svara zudumam vai maltītes aizvietošanai, ir pieejams sūkalu proteīna papildinājums, lai pielāgotu savu dzīvesveidu. Saskaņā ar sūkalu proteīna institūtu šie papildinājumi izmanto sūkalu proteīnu, kas ir govs piena samazināšana par būtiskām uzturvielām, lai dotu jums enerģiju, kas nepieciešama, lai strādātu un dziedinātu muskuļus.


Sūkalu proteīnu var pievienot garšīgos vitamīnos, sajaucot dažādus augļus (Shirley Hirst augļu smoothie attēls no Fotolia.com)

100% sūkalu proteīns

Proteīns, ko vienkārši sauc par 100% Whey Protein, ir ļoti tīrs olbaltumvielu pulveris bez papildu piedevām vai mākslīgiem hormoniem, un tam ir 20 g olbaltumvielu uz 1 ēdamk. Šis produkts, ko izgatavojis Biochem, ir "pilnīgi dabīgs" un 99% laktozes.

Ķermeņa cietoksnis Super Advanced Whey Protein Powder

Šī pulverveida olbaltumviela katram 1 ēdamk. Katrā porcijā ir arī 4 g BCAA (sazarotās ķēdes aminoskābes), un tas ir paredzēts, lai palīdzētu sportistiem atgūt intensīvu treniņu.

CytoSport muskuļu piens

Muskuļu piena olbaltumvielai ir 32 g olbaltumvielu, un tajā ir vēl 20 vitamīnu un minerālvielu. Turklāt tas ir pieejams vairāk nekā 20 dažādās garšās, ļaujot jums sajaukt no standarta šokolādes / zemeņu / vaniļas aromātiem.


Dizainera sūkalu proteīns

Saskaņā ar Bodyomics, šis pulverveida proteīns ir viens no retajiem maisījumiem, kas jums vienkārši nav labs. Papildus 18 g olbaltumvielu karoti Whey Protein Designer ir patiešām laba garša, kas padara naudu tērēt vairāk.

Dymatize Nutrition Elite Whey

Salīdzinot ar Designer Whey Protein, Dymatize garša nav tik garšīga. Tomēr tas ir 24 g olbaltumvielu karotē, darbojas ātri, un tas ir izdevīgāks proteīnu variants.

EAS AdvantEdge 100% sūkalu proteīns

EAS proteīns katrā porcijā satur 23 g proteīna. Tas ir arī uzlabots ar īpašām sazarotu ķēžu aminoskābēm, lai palīdzētu muskuļiem augt un atjaunoties.

Optimālais uztura 100% sūkalu proteīns

Optimālais olbaltumvielu maisījums nesatur mākslīgus "ekstras" un tajā ir 24 g olbaltumvielu un no 2 g līdz 3 g ogļhidrātu un 1,5 g holesterīna. Tas nāk ar šokolādi, piparmētru ar šokolādi, cepumiem ar krējumu un zemeņu ar vaniļu.


NOW Foods 100% sūkalu proteīna izolāts

Šim dabīgajam proteīna pulverim ir neticami 14,5 g sazarotas ķēdes aminoskābes - BCAA un 25g olbaltumvielas katrai porcijai, lai palīdzētu jums veidot muskuļus. Tas nav mākslīgi aromatizēts dabiskajā formā, lai gan tas ir pieejams arī dažās garšās.

Seši zvaigžņu profesionālās izturības sūkalu olbaltumvielas

Six Star olbaltumvielu pulveris satur arī 26 g olbaltumvielu katrā porcijā, kā arī BCAA un citas uzturvielas efektīvam maisījumam. Ražotājs apgalvo, ka testā dalībnieki sasniedza četras reizes vairāk muskuļu un divreiz vairāk spēka, izmantojot šo papildinājumu.

Twinlab 100% sūkalu proteīna degviela

Šī ātrās izšķīdināšanas formula ir paredzēta lietošanai uzreiz pēc treniņa un nodrošina lielāku atveseļošanos ar mazāk muskuļu sāpēm. Tas satur 25 g olbaltumvielu vienā porcijā.