Saturs
Dažiem vīriešiem ir vairāk matainas krūtis nekā citiem. Matu augšanu galvenokārt nosaka indivīda ģenētiskā slodze. Dažām etniskajām grupām mēdz būt vairāk matu nekā citām. Lai gan nav iespējams krasi mainīt matu augšanas ātrumu, dažiem pasākumiem var būt stimulējoša ietekme. Ja jūsu krūšu mati aug ļoti maz un lēni, tas var atstāt jūs neapmierinātu. Ir jāveic pasākumi, lai situāciju uzlabotu.
1. solis
Masējiet krūškurvja zonu katru dienu. Masāžas stimulē cirkulāciju, lai barības vielas ātrāk nokļūtu matu folikulās. Ar labāku uzturu viņi var ātrāk iegūt matus. Masāža krūts divas reizes dienā apmēram divas minūtes.
2. solis
Vingrinājumi. Veiciet vismaz 20 minūtes ilgu sirds un asinsvadu vingrinājumu trīs līdz četras reizes nedēļā. Papildus cirkulācijas veicināšanai vingrinājumi stimulē normālas ķermeņa aktivitātes, piemēram, matu augšanu. Regulāri praktizējot fiziskās aktivitātes, jūs varat pamanīt veselīgākus matu augšanas ciklus.
3. solis
Uz krūtīm uzklājiet eikalipta eļļu. Eļļa aktivizē matu folikulus, paātrinot procesu. Tā kā tā ir absolūti dabiska ārstēšana, pieteikumu var veikt, kad vēlaties, tomēr pietiek ar divreiz dienā.
4. solis
Palieliniet olbaltumvielu daudzumu. Matus galvenokārt veido olbaltumvielas. Palielinot olbaltumvielu daudzumu, viņiem ir tendence pieaugt ātrāk. Olbaltumvielām ir jābūt vismaz 30% no jūsu ikdienas uztura. Gaļa, zivis, soja un piena produkti ir labi šīs uzturvielas avoti.
5. solis
Samazināt stresu. Augsts stresa līmenis var ietekmēt matu augšanu. Lai palielinātu krūšu matu augšanas ātrumu, ieteicams gulēt vismaz septiņas stundas naktī. Ieteicams arī praktizēt relaksējošus vingrinājumus un meditāciju.
6. solis
Patērē beta-karotīnu. Barības vielas, kas atrodamas burkānos, sīpolos, saldajos kartupeļos, paprikā un ķirbjos, beta-karotīns stimulē matu augšanu visā ķermenī. Mēģiniet katru dienu uzņemt 20 miligramus beta-karotīna.