Kā pamodināt cilvēku, kuram ir smags miegs

Autors: Marcus Baldwin
Radīšanas Datums: 20 Jūnijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 19 Novembris 2024
Anonim
Smagas miega apnojas pacienta stāsts
Video: Smagas miega apnojas pacienta stāsts

Saturs

Cilvēki ar smagu miegu mēdz gulēt un nespēj piecelties, kamēr viņiem nav pietiekami daudz miega, un naktīs viņus neuztrauc skaļa mūzika vai ugunsgrēka trauksme. Ja jūs mēģināt kādu pamodināt no rīta vai ārkārtas situācijas dēļ, varat mēģināt darīt dažas lietas. Esiet pacietīgs, jo var prasīt vairāk nekā vienu mēģinājumu modināt cilvēku ar šo īpašību.

1. solis

Iestatiet modinātāju, lai pamostos vai pat vairākus. Daži trauksmes signāli tiek veikti īpaši cilvēkiem ar smagu miegu, gandrīz vienmēr tie ir aprīkoti ar vibrācijas iespējām, kas satricina gultu. Dažiem mobilajiem tālruņiem ir trauksmes iespējas, kas papildus mūzikas atskaņošanai vienlaikus vibrē. Lai varētu pamodināt cilvēku ar smagu miegu, atstājiet mobilo tālruni personas spilvena vai gultas augšpusē.


2. solis

Palūdziet personai piezvanīt norādītajā laikā. Palūdziet draugam piezvanīt vai izmantot tiešsaistes pakalpojumu, lai ieplānotu zvanu, piemēram, snoozester, iPing vai Wakeup Dialer. Dažreiz tālrunis spēj pamodināt cilvēku ar smagu miegu.

3. solis

Maigi sakratiet cilvēku aiz pleciem. Jūs nevēlaties kairināt cilvēku, kuru vēlaties pamodināt, bet jums tas ir jāceļ ārkārtas situācijā, un fiziskais kontakts var būt jūsu labākais risinājums.