Saturs
- Kā izdarīt foršus rokasspiedienus
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
- 4. solis
- Vienkāršs un foršs rokasspiediena piemērs
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
- 4. solis
- Sarežģītākas rokasspiediena piemērs
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
- 4. solis
- 5. solis
Tradīcija paspiest roku, lai sasveicinātos, atgriežas 5. gadsimtā pirms mūsu ēras. Kopš tā laika rokasspiediens ir ievērojami attīstījies. Dažādām kultūrām, subkultūrām un gadījumiem ir savi rokasspiedieni, un tie cenšas nodot dažādas nozīmes. Lai gan oficiāls rokasspiediens ir stingrs un paredzēts, lai parādītu cieņu, tā sauktie "foršie" rokasspiedieni tiek veikti bez maksas un pielāgojami, pamatojoties uz to, ko cilvēki uzskata par foršu. Kā tāds nav "atdzist" pareiza vai nepareiza rokasspiediena, tikai radoša cilvēka interpretācija par seno rituālu.
Kā izdarīt foršus rokasspiedienus
1. solis
Plānojiet rokasspiedienu ar savu partneri. Foršajā rokasspiedienā iesaistīti divi cilvēki, kas strādā kopā, koordinēti izmantojot jebkuru rokas žestu. Izmantojiet virkni pieskārienu, dūru un sadurtu roku sadursmju, lai paaugstinātu "atdzist" līmeni.
2. solis
Esiet tuvāk partnerim.
3. solis
Palieciet savu roku partnera rokai, lai sāktu pieskārienu.
4. solis
Veiciet rokasspiedienu pēc vienošanās.
Vienkāršs un foršs rokasspiediena piemērs
1. solis
Tuviniet savu partneri.
2. solis
Turiet viens otra plaukstas iekšpusi tā, lai tā paliktu stingra.
3. solis
Bīdiet roku atpakaļ, saķerot pirkstus aiz rokām, lai radītu pretestību. Kad pirksti zaudē kontaktu, āķa radītā pretestība rada troksni.
4. solis
Sita aizvērtas dūres.
Sarežģītākas rokasspiediena piemērs
1. solis
Pieejiet pie sava partnera.
2. solis
Nofiksējiet īkšķus un pēc tam atlaidiet
3. solis
Turiet roku vertikāli atvērtu, divas reizes berzējiet to ar partnera roku uz priekšu un atpakaļ.
4. solis
Pļaukājiet partneri uz labā pleca.
5. solis
Vienreiz trāpiet roku aizmugurē un pēc tam pa priekšu. Šokējiet dūres un beidziet ar rokasspiedienu.