Saturs
Blaugznas var būt sociāla stigma un radīt pašcieņas problēmas. Stāvokļa ādā pārmērīgu mirušo šūnu stāvoklis mēdz notikt ziemas laikā. Ārstēšanu var veikt ar mājas līdzekļiem. Ja Jums ir ādas problēmas, piemēram, ekzēma, jums ir vairāk nekā nepieciešams, lai apmeklētu ārstu. Sausie, kairinātie vai citi apstākļi var izraisīt blaugznas. Dažas matu produktu sastāvdaļas, ko lietojat, var izraisīt arī blaugznas. Jūs varat mēģināt izmantot dažas dabiskas metodes, lai atbrīvotos no problēmas.
Instrukcijas
-
Nogrieziet neapstrādātu kokosriekstu eļļu uz matiem. Tas palīdz dziedēt kairinātu ādu un veicina veselīgu ādu. Atstājiet to uz matiem vismaz stundu pirms mazgāšanas ar šampūnu. Masāža to arī galvas ādā. Katru dienu jums vajadzētu nodot eļļu uz matiem. Tas ātri atbrīvosies no blaugznām.
-
Izmantojiet neapstrādātu olīveļļu, kas sajaukta ar sasmalcinātām rozmarīna lapām. Šī ir vēl viena eļļa, kas var palīdzēt ātri ārstēt blaugznas. Apsildiet dažas ēdamkarotes olīveļļas mikroviļņu krāsnī. Ievietojiet to matos ar rozmarīnu. Atstājiet to apmēram stundu pirms mazgāšanas.
-
Izvēlieties labāku šampūnu. Meklējiet sastāvdaļas, nevis konkrētus zīmolus. E vitamīns, piemēram, palīdz veicināt ādas un matu veselību. Meklējiet arī alvejas, kas ir labs B12 vitamīna un melaleucas eļļas avots. Melaleuca eļļa palīdz atjaunot ādu un ir pretiekaisuma.
-
Barojiet sevi labāk. Pārāk daudz nātrija un piesātināto tauku var izraisīt veselības problēmas. Ēdiet vairāk pārtikas, kas veicina ādas un matu veselību. Ēd pārtiku, kas bagāta ar omega-3s un taukskābēm. Tie ir zivis, rieksti, kāposti un zemenes. Arī jums ir jāēd pietiekami daudz augļu. Ēdiet vairākas sarkanās vīnogas, jo tās satur resveratrolu, kam ir anti-novecošanās priekšrocības. Augļi ir bagāti ar antioksidantiem.
Kas jums nepieciešams
- Kokosriekstu eļļa
- Olīveļļa
- Sasmalcinātas rozmarīna lapas
- Šampūns ar E vitamīnu, alvejas vai melaleucas eļļu
- Diēta bagāta ar zivīm, riekstiem, kāpostiem, sarkanajām vīnogām un zemenēm