Saturs
Smadzenes ir vissarežģītākais orgāns mūsu ķermenī. Dažādas daļas kontrolē dažādus emociju veidus. Kad viņi visi strādā pareizi, tas liek mums justies emocionāli veseliem un stabiliem. Nepareiza darbība tomēr var izraisīt nopietnas emocionālas problēmas.
Dziļa limbiskā sistēma
Dziļā limbiskā sistēma (SLP) atrodas smadzeņu centrālajā zonā un ir aptuveni valrieksta izmēra. Tam ir būtiska loma cilvēka emocionālā stāvokļa veidošanā. Tāpat kā prāta foto albums, arī SLP glabā ļoti uzlādētas emocionālas atmiņas, gan pozitīvas, gan negatīvas. Šī mūsu emocionālo atmiņu pastāvīgā pieredze spēcīgi ietekmē mūsu emocionālo toni. Piemēram, traumatiskas pieredzes dēļ cilvēks bieži kļūst negatīvs un melanholisks, savukārt cilvēki ar pozitīvām emocionālām atmiņām ir optimistiskāki un kopumā laimīgāki.
Pirms frontālās garozas
Prefronta garoza (CPF) atrodas smadzeņu priekšējā pusē. Viņš ir atbildīgs par mūsu uzmanību, plānošanu, impulsu kontroli, emocionālo kontroli, empātiju, spriedumu un vērtējumu. Veselīga darbība garozā noved pie pārdomām, izpratnes un uz mērķi vērstas personības. Ja garozai ir zema aktivitāte, tas var padarīt cilvēku neorganizētu, viegli novēršamu un pat antisociālu. No otras puses, ja garoza ir pārslogota, tas var izraisīt elastības trūkumu, trauksmi un impulsivitāti.
Priekšējā cingulate gyrus
Priekšējā cingulārā girusa (GCA) atrodas smadzeņu mediālajā zonā un gareniski iet caur frontālajām daivām. Tā ir smadzeņu daļa, kas padara cilvēku elastīgu un spējīgu uztvert dzīves iespējas. Tāpēc to dažreiz sauc par "smadzeņu maiņas sviru". Cilvēki ar veselīgu aktivitāti cingulate gyrus parasti ir kooperatīvi un vairāk pielāgojas izmaiņām. Gluži pretēji, cilvēki ar nelīdzsvarotību cingulate gyrus ir ļoti noraizējušies par nākotni, tur ļaunu prātu pret pagātni un jūtas nedroši pasaulē. Daži nopietni psihiski traucējumi, kas saistīti ar patoloģisku cingulate gyrus aktivitāti, ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi, ēšanas traucējumi un atkarības traucējumi.
Bazālās ganglijas
Bazālās ganglijas (GB) ir liels kodolu kopums, kas ieskauj dziļu limbisko sistēmu. Tās galvenais uzdevums ir integrēt kustības, jūtas un domas. Citiem vārdiem sakot, tās ir smadzeņu daļas, kas liek jums lēkt, kad esat pārsteigts, un sasalst, kad esat šokēts. Zema bazālo gangliju aktivitāte var izraisīt kustību traucējumus un zemu motivāciju, savukārt augsta bazālo gangliju aktivitāte parasti izraisa darba atkarību, trauksmi un muskuļu sasprindzinājumu. Turklāt bazālās ganglijas ir saistītas ar baudas vai ekstāzes sajūtu. Tāpēc dažas narkotikas, piemēram, kokaīns, tos ietekmē.
Laika vilki
Laika daivas atrodas zem tempļiem un aiz acīm. Tie ir atmiņas kontrole, valodas apguve, objektu atpazīšana un garastāvokļa stabilitāte. Laika daivu problēmas, īpaši kreisajā pusē, parasti izraisa temperamenta, agresijas un smagas depresijas problēmas. No otras puses, augsta aktivitāte pareizajās īslaicīgajās daivās var izraisīt maņu uztveres palielināšanos vai ārkārtēju intuīcijas izjūtu, kas dažus cilvēkus padara reliģiozākus nekā citus.