Saturs
Piena dzirdināšana ar pienu ir ļoti izplatīta mājas līdzeklis tumšiem lokiem zem acīm, un ir daudz pierādījumu, lai ziņotu par tās efektivitāti. Fakts ir tāds, ka piens ir ledus šķidrums, un aukstās kompreses ir vislabākā ārstēšana izciļņiem, piemēram, maisiņiem zem acīm. Ar pienu samitrinātas kokvilnas tamponi palīdzēs samazināt tumšus lokus, kā arī jebkuru citu vēsu šķidrumu, bet nav zinātnisku pētījumu, lai pierādītu piena ieguvumus.
Cēloņi
Tumšus lokus var izraisīt miega trūkums, alerģijas, ģenētika vai noteiktas zāles. Dehidratācija var būt arī viens no tā cēloņiem, kā arī hormonāla paaugstināšanās, īpaši grūtniecēm. Lielākā daļa cilvēku reizēm nelielu laika periodu, piemēram, dažas dienas vai pat stundas, uzrāda somas vai aptumšo ap acīm. Citi ir hroniski tumši apļi, kas var apnikt, bet parasti nav bīstami.
Apstrāde
Labākais veids, kā mazināt vēdera uzpūšanās un kairinājuma simptomus, ir kaut ko aukstu acīs. Mayo klīnika iesaka izmantot aukstā ūdens iepakojumu.Saldētus gēla maskas vai pat gurķu šķēles dažas minūtes atstāj uz acīm. Eye Doctor Guide.com un daudzās citās tīmekļa vietnēs, kas runā par mājas aizsardzības līdzekļiem, iesakām izmantot pienā iemērcētu audumu skartajā zonā, bet nav klīnisko pētījumu, kas apstiprinātu piena ieguvumus. Daudzi cilvēki arī iesaka izmantot hemoroīdus krēmu pietūkumā zem acīm, bet Mayo klīnika brīdina, ka neviens pētījums nav apstiprinājis šo leģendu, un šāds krēms var kairināt jutīgu ādu ap acīm.
Lai izvairītos no pietūkuma, pārliecinieties, ka jūs nakšņojat vismaz astoņas stundas naktī, ar galvu nedaudz pacelta. Ja domājat, ka alerģijas var izraisīt acu pietūkumu, apmeklējiet ārstu, lai apspriestu ārstēšanas iespējas.
Kad vērsieties pie ārsta
Ja Jums ir tādi simptomi kā locītavu sāpes vai vēdera uzpūšanās, ne tikai acīs, bet arī citās ķermeņa vietās, Jums var būt sistemātisks iekaisums un jākonsultējas ar ārstu. Šo iekaisumu varēja izraisīt dažas alerģiskas reakcijas, slimības, hronisks stress vai autoimūna slimība, un parasti to ir vieglāk pamanīt delikātās jomās, piemēram, ādā ap acīm.