Saturs
- Priekšējais kāpurķēžu
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
- 4. solis
- 5. solis
- Aizmugurējais kāpurķēdis
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
- 4. solis
Pašaizsardzības situācijās slaucīšana bieži ir kustība cīņas beigšanai. Pretinieka līdzsvars tiek atņemts, un viņš neko nevarēs izdarīt, kamēr to nenosegs, dodot jums iespēju dot postošu triecienu. Cīnītājiem patīk slaucīšana, jo tā ir vienkārša iespēja nopelnīt punktus.
Priekšējais kāpurķēžu
1. solis
Skatiet iespēju. Slaucīšana vislabāk darbojas, ja pretiniekam ir viena kāja uz priekšu un viņa svars uz to ir daļēji novietots. Neļaujiet sevi apmānīt ar slēptu kaķa stāju, kur viena kāja ir uz priekšu, bet viss pretinieka svars ir uz aizmugurējās kājas - tas ir slazds, kas paredzēts, lai jūs tuvinātu, pirms dod priekšējo sitienu. .
2. solis
Pārvietojieties uz priekšu, pretiniekam sasniedzamā attālumā. To var viegli izdarīt, kustoties iemetot perforatoru, kas piespiedīs pretinieku bloķēties.
3. solis
Novietojiet kāju uz priekšu, tuvu pretinieka priekšējai pēdai. Īkšķim gandrīz jāpieskaras pretinieka papēdim. Neatstājiet pārāk daudz vietas starp kāju un pretinieka pretējo, jo viņš / viņa pamanīs sitienu.
4. solis
Bīdiet pēdu pret otru celi ar izliektu kustību, atsitot pretinieka kāju zem potītes kaula, kamēr pēda joprojām atrodas uz grīdas. Izmantojiet kāju, lai paceltu pretinieka kāju no grīdas.
5. solis
Pieliek triecienu. Pretinieks šūposies ar rokām, lai atgūtu līdzsvaru un nekristu, atstājot galvu un rumpi neaizsargātu.
Aizmugurējais kāpurķēdis
1. solis
Iekļūst pretinieka aizsardzībā. To visvieglāk var izdarīt, izmantojot cīņas paņēmienu, kas imobilizē pretinieku pietiekami ilgi, lai jūs varētu virzīties uz priekšu, kamēr jūsu gurni ir saskarē.
2. solis
Pārvietojiet priekšējo kāju aiz pretinieka aizmugurējās kājas. Tam vajadzētu būt labajai pēdai aiz pretinieka labās kājas (vai otrādi), lai jūs būtu mazliet tālu no pretinieka, aizsargājot ķermeņa centru. Jūsu papēdim jābūt saskarē ar pretinieka.
3. solis
Pieņemt frontālo stāju. Nepaceļot kāju no grīdas, pēkšņi pabīdiet to atpakaļ, līdz tā ir priekšējās pozas aizmugure. Jūsu pretinieka kāja tiks pacelta no zemes, un viņš tiks atbruņots.
4. solis
Paņemiet pretinieku zemē. Kad tas nav līdzsvarā, jūs varat to nomest un nomest. Vai arī jūs varat noturēties un nolaisties zem pretinieka, dodot rokas stieni, dodot triecienu galvai vai ribām. Varat arī izvēlēties slaucīšanu, un tad jūsu nostāja ir leņķī pret sākotnējo stāvokli, ļaujot jums griezt un mest pretinieku.