Saturs
Svaru treniņu cimdi aizsargā jūsu rokas no saaugumiem, atbrīvo spiedienu uz rokām un plaukstas locītavām un nodrošina labāku saķeri, paceļot smagus svarus. Pareiza izmēra izvēle ir svarīga, lai nodrošinātu labu saķeri. Tā kā vingrošanas cimdiem nav pirkstu, jums nav jāmēra roku garums, bet ir jāmēra to platums. Lai noteiktu svara treniņa cimda izmēru, izmēra roku tāpat, kā jūs to mēra, lai atrastu parasto cimdu platumu.
1. solis
Aptiniet mērlenti ap savu dominējošo roku pirkstu pamatnēs esošajos dūrēs. Neiekļaujiet īkšķi. Jums jāmēra sava dominējošā roka, jo tā būs lielāka par otru.
2. solis
Nospiediet roku pret galdu vai citu plakanu virsmu. Turiet pirkstus atvieglinātas. To darot, jūsu plakanā roka izpleš locītavas, sasniedzot to visplašāko punktu.
3. solis
Cieši pievelciet lenti ap pirkstiem, lai iegūtu visprecīzāko mērījumu. Līmlentei jābūt izlīdzinātai ar ādu un tai nevajadzētu atstāt dziļu atzīmi uz rokas.
4. solis
Pierakstiet mērījumus centimetros, lai atrastu sev piemēroto cimdu izmēru.