Saturs
Cirkšņa trūces un izstiepta cirkšņa simptomi ir ļoti līdzīgi, tāpēc tos ir viegli sajaukt. Izpratne par katra cēloņiem un simptomiem var palīdzēt tos atšķirt.
Kas ir cirkšņa izstiepšanās?
Muskuļu celms ir muskuļa vai cīpslas izstiepšana vai plīsumi. Cirkšņa izstiepšanās notiek, kad tiek ievainoti pievienojošie muskuļi, kas pazīstami arī kā cirkšņa muskuļi. Cirkšņa muskuļi faktiski ir seši muskuļi, kas sākas augšstilbu iekšpusē un stiepjas līdz iegurņa iekšpusei. Šie muskuļi ir atbildīgi par kāju un gurnu locītavu kustībām. Pārāk izstiepjot šos muskuļus, tie tiek sasprindzināti. Smagāki stresi var izjaukt muskuļu šķiedras.
Simptomi
Jūtamo sāpju līmenis ir atkarīgs no traumas smaguma pakāpes. 1. līmeņa celmā ir maz sāpju un nav invaliditātes. Ar 2. līmeņa spriedzi ir jūtamas mērenas sāpes, staigājot ar zināmu diskomfortu, un ievainotajā zonā var rasties arī pietūkums un zilumi. 3. līmeņa celmi izraisa sāpes, muskuļu spazmas, pietūkumu un zilumus.
Ārstēšana
Ārstēšana mainās atkarībā no traumas smaguma. Vissvarīgākā veiksmīgas ārstēšanas daļa ir daudz atpūtas. Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot muskuļus. Atturieties no darbībām, kas sasprindzina ievainotos muskuļus, piemēram, lekt, skriet vai pārmērīgi staigāt. Izstiepšanās var būt noderīga, bet tikai tad, ja tā ir viegla. Pārāk liela stiepšanās var kavēt dziedināšanas procesu. Noteikti ielieciet ledus zonā 48 stundu laikā pēc traumas gūšanas. Tas stimulēs asinsriti apgabalā un palēninās ķermeņa iekaisuma procesu. Pirms jebkuru aktivitāšu veikšanas varat arī uzklāt karstā ūdens pudeli. Karstums palīdz atslābināt muskuļus, kas novērsīs turpmākās slodzes.
Kas ir trūce?
Visbiežāk trūces rodas vēderā. Trūce ir tad, kad muskuļi kuņģa sieniņā novājinās līdz vietai, kurā izveidojas bedre vai defekts. Dažreiz jau esošie veselības stāvokļi, piemēram, grūtniecība, HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) vai dishēzija, var radīt pietiekamu spiedienu uz vēderu un izraisīt trūci.
Simptomi
Trūces un cirkšņa izstiepšanās simptomi ir ļoti līdzīgi. Trūce parasti pavada sāpes vēdera zonā un cirkšņos. Arī vīrieši var izjust sāpes sēkliniekos. Daži cilvēki smagi cieš no simptomiem, šķaudot un klepojot. Liekšanās var izraisīt arī pastiprinātas sāpes ievainotajā zonā.
Ārstēšana
Sākotnējā trūces ārstēšana ir ļoti līdzīga cirkšņa izstiepšanai. Jums vajadzētu atpūsties, lai izvairītos no turpmākas muskuļu bojāšanas, ledus uzklāšanas uz ievainotās vietas un pretiekaisuma zāļu lietošanas. Atkarībā no ārsta var norādīt arī ārstēšanu ar fizikālo terapiju. Ja neviens no šiem pasākumiem nedarbojas, var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās vēdera sienas novājinātās vietas labošanai. Rehabilitācija parasti ilgst apmēram astoņas nedēļas.