Saturs
Ja jūsu māte teica: "Vai nav krampēt vai acis būs kā šis mūžīgi!", Neuztraucieties, tas nenotiks. Pat ja jūs nevarat to izdarīt tieši tagad, ar nelielu praksi, jūs varat aplūkot sevi kā pro.
Instrukcijas
Squirting ar objekta palīdzību ir vieglāk. (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)-
Paskatieties uz deguna galu. Kad jūs to darīsiet, jūs saspiest. Paceliet galvu, lai citi cilvēki varētu redzēt.
-
Koncentrējieties uz acu pārvietošanu, lai jūs joprojām šķaudītu. Turpiniet skatīties uz degunu. Iespējams, jūs to nevarēsiet izdarīt uzreiz, bet praksē jūs tur nokļūsiet.
-
Izmantojiet pildspalvu vai pirkstu, ja nevarat fokusēt acis iepriekš aprakstītajā veidā. Koncentrējieties uz objektu un pēc tam nogādājiet to tuvu deguna kaulam, līdz tas ir gaišs.
-
Saņemiet sajūtu par to, kas ir šķērsām acīm. Tātad, praksē, jūs varēsiet palikt šādā veidā bez šo metožu palīdzības.
-
Jautājiet draugam vai fotografējiet jūs, lai redzētu, vai jūs to darāt pareizi. Mēģinājums skatīties spogulī nepalīdzēs - jūsu acis atgriezīsies tikai normālā stāvoklī.
Lai abas acis izliektu
-
Stāvēt spoguļa priekšā.
-
Koncentrējieties uz jūsu sejas atspoguļojumu. Spoguļa lietošana ir labākais veids, kā mācīt sevi, lai vienlaicīgi uzspiestu tikai vienu aci, kā jūs varat redzēt, vai jūs to darāt pareizi vai nē.
-
Esiet uzmanīgi ar abām acīm. Kamēr jūs esat pie tā, spogulī jūs redzēsiet divus neprecīzus attēlus.
-
Koncentrējieties uz to, lai viena acs skatītos uz jūsu sejas, bet otra paliek smaidoša. Tam var būt nepieciešama prakse un pacietība.
-
Vienkārši apgāzt ar vienu aci, neizmantojot spoguli, kad jūs to pakarat, koncentrējoties uz citu telpā esošo objektu.
-
Mēģiniet darīt ar otru aci. Tiklīdz jūs varat vienā reizē saspiest vienu aci, jūs varat būt radošs. Nospiediet degunu ar pirkstu, ar vienu aci vērsieties vienā pusē, tad otru. Pavelciet savu daiviņu, lai tie būtu normāli. Vienu aci skatiet vienlaicīgi, skatoties uz savu draugu, vai sekojiet objektam no vienas puses uz otru visā telpā, padarot vienu aci vienā vai otrā virzienā.
Vienkārši vienā reizē smaidot
Kā
- Neaizmirstiet atpūsties acīm, lai izvairītos no galvassāpēm un reiboni.
Kas jums nepieciešams
- Spogulis