Saturs
Rotatora manšete ir četru muskuļu grupa, kas palīdz uzturēt plecu stabilu apļveida vai rotācijas kustību laikā. Ja nelieli ievainojumi rodas cīpslām, kas piesaista šos muskuļus kaulam, iekaisums vai sāpes plecā, attīstīsies sāpīgs process. Vienkārša ikdienas darbība, piemēram, objekta nēsāšana vai slaucīšana, būs sāpīga.
Iemesls
Jebkura atkārtota darbība, kas izvirza prasības bez nosacījumiem, var izraisīt sāpes plecā un rokā. Nesenā plecu izraisītā trauma var izraisīt iekaisumu un rotatora manšetes bojājumus. Atkārtotas un pārmērīgas aktivitātes liek pārāk daudz stresa uz pleca muskuļiem un cīpslām. Tenisa spēlētāji un krūzes ir pakļautas plecu problēmām. Šis kaitējums neaprobežojas tikai ar sportistiem, jo mājas gleznotāji un dārznieki var arī attīstīt rotatora manšetes problēmas.
Simptomi
Visbiežāk sastopamais rotatora aproces bojājums ir sāpes pleca augšdaļā un priekšpusē. Citi simptomi ietver vāju plecu, kustības zudumu, sāpes, kas liek jums nomodā naktī, sāpes, kas iet uz leju jūsu rokā, un grūtības sasniegt augstus objektus. Rokas pagarināšana uz priekšu vai roku kratot jau var būt sāpīga.
Diagnoze
Ortopēdiskais ārsts var diagnosticēt rotatora aproces traumas, izdarot spiedienu uz dažādām vietām uz viņa pleca sāpēm. Tas pārbaudīs plecu un roku kustības diapazonu un, ja ir locītavas stingrība. Tiks veikti testi, kuros tiek izmantota uz priekšu un uz leju vērsta pretestība kustībai. MRI attēlveidošanas pārbaudi var pieprasīt, lai norādītu jebkādas cīpslu traumas un izslēgtu kaulu struktūras problēmas.
Ārstēšana
Ārstēšana būs atkarīga no traumas smaguma. Ja plecu iekaisums ir tikai nelielas cīpslu traumas, atpūta, ledus lietošana, pretiekaisuma līdzekļi un fizikālā terapija palīdzēs dziedēt tos bez operācijas. Var nozīmēt kortizona injekcijas. Smagu cīpslu traumu gadījumā tiks veikta artroskopiska ķirurģija, lai novērstu cīpslu. Pēc operācijas plecu vingrinājumi un fizikālā terapija palīdzēs stiprināt jūs, kamēr esat dziedināts.
Apsvērumi
Rotatora manšetes bojājuma pilnīga atgūšana ir atkarīga no traumas smaguma, noteiktās ārstēšanas veida, tā fiziskā stāvokļa un vecuma. Atgūšanu palīdz uzsākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk pēc traumas rašanās. Plecu stiprināšanas vingrinājumi palīdzēs uzturēt muskuļus pietiekami stipri, lai veiktu jebkuru uzdevumu. Ja pleciem vai rokām nav sāpju ar pilnu kustību loku, regulāras darbības var atsākt.