Kā saglabāt krūšu izmēru pēc grūtniecības

Saturs

• Instrukcijas
• Kā
• Paziņojums

Lielākā daļa sieviešu grūtniecības laikā palielina krūšu izmēru. Patiesībā viņiem parasti ir viens vai divi izmēri visā grūtniecības laikā. Parasti krūtis sāk augt ap astoto nedēļu un pēc tam turpinās. Pēc dzemdībām tie ievērojami samazināsies. Lai gan tas var būt sarežģīts uzdevums, ir dažas lietas, ko varat mēģināt darīt, lai pēc grūtniecības saglabātu krūtis.

Instrukcijas

Krūšu izmēra saglabāšana pēc grūtniecības (lieluma attēls ar DXfoto.com no Fotolia.com)

1. Izvēlieties, lai barotu bērnu ar krūti. Tā kā jūsu krūtis bieži ir pilnas ar pienu, zīdīšanas laikā jūs varēsiet saglabāt lielās krūtis. Ar to jūs arī izveidosiet savu bērnu ar cietu uzturu.

2. Iegūstiet svaru. Ja jūs palielināsiet svaru, daži no taukiem nonāks jūsu krūtīs. Tā kā krūtis ir galvenokārt no taukaudiem, papildu platības šajā apgabalā padarīs tās lielākas un pilnīgākas. Diemžēl jūs nevarat izvēlēties, kur atrodas svars, lai jūs varētu pamanīt citas ķermeņa daļas, kas pieaug pirms krūtīm.

3. Masāža ikdienas krūtīs. Masāžas palielina asins plūsmu, palīdzot barības vielām vieglāk sasniegt krūtis. Papildu asins plūsma arī palīdz apgabaliem izskatīties pilnīgi un tonēti. Tā rezultātā tie var šķist lielāki, tuvāk tam, ko viņi bija, kad viņi bija stāvoklī. Izmantojiet stingras, apļveida kustības, lai ik dienas divas vai trīs minūtes berzētu krūtis.

   
   

4. Konsultējieties ar ārstu par hormonu medikamentiem. Grūtniecības laikā jūsu krūtis palielinās, jo hormoni, kurus organisms ražo. Dažādām pieejamajām zālēm var būt līdzīga ietekme. Lielāko daļu laika zīdīšanas laikā nevajadzētu lietot hormonālas zāles. Jūsu ārsts zinās, kā novērtēt jūsu konkrēto situāciju un attiecīgi informēt.

5. Izmēģiniet augu izcelsmes produktus. Vairāki augu krēmi, losjoni un ziedes satur fitoestrogēnus, kas palīdz pakāpeniski palielināt krūšu lielumu. Fitoestrogēni nav estrogēnu hormona dabiskie ekvivalenti. Regulāri lietojot šos produktus, iespējams, ka krūtis būs lielākas. Pirms ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu zālēm.

6. Apsveriet plastisko ķirurģiju. Uzlabojumi un izņemšana var palīdzēt saglabāt jūsu krūtis, skatoties, kā viņi izskatījās, kad esat stāvoklī. Parasti sāls implanti ir novietoti, lai radītu lielākas un pilnīgākas krūtis. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar savu ārstu par šāda veida operācijas plusi un mīnusi.

   
   

Kā

• Pareiza krūšturis var dot pilnīgāku un stingrāku krūšu izskatu.

Paziņojums

• Nelietojiet nekādas zāles zīdīšanas laikā, iepriekš neapspriežoties ar savu ārstu.