Saturs
Gulēt visās tās formās sāp visiem iesaistītajiem. Cilvēks, kas tiek maldināts, satraucas, lai atkal uzticētos, un maldinātājs neko nesaņem no meli. Diemžēl partnera melišana un nodošana ir vispārējs pārkāpums. Nav svarīgi, vai nodevējs nolemj atstāt vai palikt savienībā, tas prasīs laiku piedošanai un dziedināšanai. Jūs varat piedot guļam un neticamam draugam; tomēr viņam ir jāsadarbojas, lai panāktu pilnīgu piedošanu.
Instrukcijas
-
Novērtējiet savu reakciju, atceroties, ka jūs neesat upuris šajā situācijā. Jūs izvēlaties, kā reaģēt uz notikumiem, un šī reakcija diktēs turpmākās darbības. Ir dabiski, ka ir apgrūtināta un neracionāla; tomēr, lai virzītos uz priekšu ar konfliktu, ir nepieciešama ātra atveseļošanās no dusmām.
-
Pastāstiet patiesību konsekventi. Tā kā jūs neesat melis vai neuzticīgs attiecībās, patiesības paziņošana savam draugam parādīs viņam, kā jūs vēlaties tikt ārstēts. Ja attiecības ir beigušās, turpiniet būt godīgs pret citiem un ar sevi. Noliegšana un slēpšana savās sāpēs un dusmās tikai laika gaitā tos pasliktinās.
-
Izveidojiet tikšanos ar savu draugu neatkarīgi no tā, vai vēlaties saglabāt attiecības. Sanāksmē lūdziet viņam sniegt jums godīgu atbildi uz jebkuru jautājumu, ko jūs uzdodat. Ja attiecības ir beigušās, šī saskarsme radīs beigas sajūtu. Ja attiecības turpinās, šī tikšanās, kas runās, novirzīs savienību. Atstājiet savas vēlmes jūsu draugam; būt pārliecinošam, uzstājot uz godīgumu nākotnē.
-
Paskaties tevi un savu tuvāko draugu ciklu vai atrast terapeitu, lai sāktu pārvarēt nodevību. Pēc sarunas ar savu draugu, jums ir jāsāk personisks ceļojums. Runājiet par to, kas notika ar saviem tuvākajiem draugiem vai terapeitiem, lai skaļi dzirdētu situāciju. Nebaidieties jautāt, kāpēc tas notika, jo citi var redzēt lietas no jums atšķirīgi. Spēja pārvarēt ievainojumu ir jums, ar draugu vai profesionāļu palīdzību.
-
Iet uz priekšu ar savu draugu vai savā jaunajā dzīvē bez viņa un izvairieties no ieskatiem pagātnē. Lai gan pagātnes nodevība viņai laiku pa laikam traucē, izvairieties no tā, lai viņas vadītu viņas pašreizējās darbības. Neuzskatiet, ka jūsu draugs atkal vai maldinās, ja viņš to darīs tikai vienu reizi un neuzskatīs, ka nākotnes draugi būs melis vai neticīgie.