Kas izraisa lipīgu sviedru?

Saturs

• Sviedru zinātne
• Medicīniski lipīgi sviedri
• Kā izvairīties no lipīgas sviedriem

Kad svīšana vai svīšana, jūs bieži jūtaties lipīga, ja svīšana nāk lielā daudzumā vai ļaujiet sviedriem izžūt uz ādas. Sviedriem ir sāls un sajaucas ar dabīgām eļļām no jūsu ādas virsmas, kas ir atbildīga par lipīgo sajūtu neērti, kad jūs pats. Pārmērīga svīšana var būt veselības stāvokļa blakusparādība.

Sticky sviedri var būt neērts (Sviedru spa meitenes attēls ar Frenk_Danielle Kaufmann no Fotolia.com)

Sviedru zinātne

Svīšana ir veids, kā ķermenis atsvaidzinās. Jūsu ķermenis vienmēr ir svīšana. Sviedri sajaucas ar ādas taukiem vai dabiskajām eļļām, kas var padarīt sajūtu lipīgu. Kad jūs sviedaties, tas izdalās no jūsu sviedru dziedzeriem sāļš šķidruma. Vingrošanas, karstuma, drudža, noteiktu emociju (tostarp dusmas un kauns) dēļ un kā blakusparādību medikamentiem un medicīniskiem stāvokļiem, piemēram, menopauzes, Jūs varat sviedri vairāk nekā parasti. Svīšana var būt arī atbilde uz kofeīna, alkohola un pikantu pārtikas produktu pārmērīgu patēriņu.

Siltums un vingrinājumi ir izplatīti svīšana (IKO treniņa attēls no Fotolia.com)

Medicīniski lipīgi sviedri

Dažām slimībām ir pārmērīga svīšana kā blakusparādība. Daži iespējamie vainīgie ir menopauze, vairogdziedzera hiperaktivitāte, zems cukura līmenis asinīs, hiperhidroze un dažu zāļu izņemšana. Hiperhidroze ir stāvoklis, kad Jūsu organisms ražo pārāk daudz sviedru pat tad, ja atrodaties mierā vai vēsā temperatūrā. Tas bieži notiek padusēs un rokās un kājās, kas pazīstama kā primārā vai fokusa hiperhidroze.

Menopauze var izraisīt pārmērīgu svīšanu (vecās sievietes attēla portrets, ko studija vision1 no Fotolia.com)

Kā izvairīties no lipīgas sviedriem

Labākais veids, kā izvairīties no lipīgas sajūtas, ko izraisa svīšana, ir duša un nomazgāt seju, nomainīt drēbes, dzert daudz ūdens (pārmērīga svīšana var izraisīt dehidratāciju) un mēģināt pāriet uz zemāku temperatūru. Ja jūtat, ka jūsu ķermenis ir pārāk sviedri, varat sazināties ar savu ārstu par Botox lietošanu, lai apturētu ražošanu jūsu sviedru dziedzeros. Jūsu ārsts var izrakstīt pretizraušanas līdzekļus, zāles, kas novērš sviedru dziedzeru stimulāciju, vai jonoforēzi - terapiju, kas izmanto elektrību, lai "izslēgtu" sviedru dziedzerus. Smagos gadījumos ārsts var norādīt endoskopisku krūškurvja simpektektomiju, kur nervi, kas kontrolē svīšanu, tiek izslēgti.

Vanna pēc sviedriem ir labākais veids, kā izvairīties no lipīgas sajūtas (Dušas attēls no Semfamily no Fotolia.com)