Saturs
Priekšējais krustveida saites (ACL) savieno augšstilbu un lielā lielakaula kaklu un nodrošina atbalstu ceļam. Tā ir arī visbiežāk bojātā ceļa saite, kas biežāk sastopama sievietēm. MRI tiek izmantots, lai diagnosticētu traumas smagumu. Pārrāvuma ACL var ārstēt bez operācijas, bet kāds, kas nodarbojas ar sportu, parasti tiek ķirurģiski rekonstruēts. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā ārstēt saplēstu LCA.
Instrukcijas
-
Samaziniet pietūkumu ar ledu un lietojiet pretiekaisuma līdzekļus, kā norādījis ārsts. Šīs zāles parasti lieto četras reizes dienā.
-
Izmantojiet kāju stiprinājumu, lai atbalstītu staigāšanu. Kruči var palīdzēt izvairīties no kaļķošanas, kas saspiež muguru vai citu kāju. Kruči ir pieejami specializētajos veikalos par ļoti zemām izmaksām.
-
Palieliniet kustības diapazonu. Parasti tas notiek ar fizioterapeita palīdzību sākumā. Rehabilitācija parasti ilgst sešas līdz astoņas nedēļas.
-
Nostipriniet muskuļus ap ceļgalu, tai skaitā kājām, četrgalvas, teļu, gūžas un potītes.
-
Lēnām atgriezieties normālā ikdienas un sporta aktivitātēs. Atsakieties no darbībām, kas varētu vēl vairāk sabojāt jūsu ceļgalu.
Ārstēšana bez ķirurģijas
-
Pastaigas laikā izmantojiet kāju stiprinājumu.
-
Izlemiet, vai ACL nomainīt ar patellāru cīpslu, transplantātu vai transplantātu. Transplantāts ir izgatavots no līķa. Ir izmantoti arī sintētiskie transplantāti, bet tiem ir augstāks atgrūšanas ātrums.
-
Pagaidiet, līdz bojājuma pietūkums ir mazinājies. Tas var ilgt sešas nedēļas vai ilgāk.
-
Veic artroskopisku ķirurģiju ar vispārējo anestēziju. Šī ir ambulatorā procedūra.
-
Sāciet fizikālo terapiju. Rehabilitācija parasti ilgst četrus līdz sešus mēnešus.
Rekonstruktīvā ķirurģija
Paziņojums
- ACL bojājumi, kas nav ārstēti vai nepietiekami, var izraisīt audu sadzīšanu un agrīno ceļa artrītu.
Kas jums nepieciešams
- Atbalstiet kāju siksnu