Saturs
Vecāki bieži saskaras ar lielu stresu un spiedienu problēmu dēļ darbā, mājās vai citu personisku problēmu dēļ. Diemžēl ģimenes bieži saskata šī stresa rezultātu dusmu veidā. Tas var būt biedējoši ģimenes locekļiem, īpaši bērniem, neatkarīgi no vecuma. Būdams nervoza vecāka dēls, jūs varat justies bezpalīdzīgs vai nekontrolēts. Nevainojiet sevi tēva dusmās un mēģiniet viņu nomierināt, kad esat dusmīgs.
1. solis
Dodiet savam tētim iespēju izteikt savas jūtas. Nemēģiniet apspriest vai izskaidrot vai apspriest viņa viedokli, kamēr esat nervozs. Dodiet viņam nepārtrauktu iespēju izskaidrot savu viedokli un to, kas viņu ir satraucis.
2. solis
Parādiet, ka jūs interesē dzirdēt viņa teikto. Sakiet, ka saprotat, kā viņš jūtas. Paskaties uz viņu, kamēr viņš runā. Nemēģiniet strīdēties ar viņa izteikumiem. Pēc tam, kad viņš tos pabeidz, atbildiet, sakot kaut ko līdzīgu: "Es saprotu, kā jūs jūtaties".
3. solis
Runājiet ar savu tēvu, tiklīdz viņš nomierinās. Paskaidrojiet, kā jūtaties vai kāpēc darījāt to, ko darījāt, atkarībā no situācijas. Nemēģiniet tam būt pretrunā, bet gan izskaidrojiet savu viedokli.
4. solis
Pozitīvi noslēdziet sarunu ar savu tēvu. Pasaki viņam, ka saproti, kāpēc viņš ir satraukts. Pajautājiet, vai jūs varat vēlāk sarunāties vēlreiz, jo tas viņam ļaus padomāt un atdzist galvu.