Saturs
- Izmantojot baseinu sēdvietu vannai
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
- 4. solis
- 5. solis
- Sitz vanna vannā
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
- 4. solis
- 5. solis
Vēnu paplašināšanās taisnās zarnās izraisa sīpolu asinsvadus, kurus sauc arī par hemoroīdiem. Šie audi uzliesmo, dažreiz asiņo un izraisa sāpīgu jutīgumu. Hemoroīdus atvieglo vairākas metodes, tostarp raganu lazda un svecīšu lietošana, resnās zarnas tīrīšana un aukstas kompreses. Efektīvu atvieglojumu piedāvā arī sēdvietu vanna - metode, kurā cilvēks sēž ļoti karstā vai aukstā sālsūdenī, lai palielinātu vai samazinātu asins plūsmu iekaisuma zonā. Dažās aptiekās varat atrast izlietnes, kas aprīkotas tualetei un ir piemērotas sēdvietu vannai, vai arī varat izmantot vannu.
Izmantojot baseinu sēdvietu vannai
1. solis
Novietojiet pārnēsājamo baseinu uz tualetes, labi nostiprinot to, lai samazinātu pārvietošanos vai nestabilitāti.
2. solis
Piepildiet baseinu ar siltu ūdeni, ievērojot lietošanas instrukciju. Karstai sēdvietu vannai izmantojiet ūdeni no 37 līdz 40 ° C; saaukstēšanās gadījumā izmantojiet to istabas temperatūrā, pievienojot ledus gabaliņus. Ļaujiet kubiem izkausēt.
3. solis
Pievienojiet ūdenim divas ēdamkarotes jūras sāls. Ja vēlaties, mēģiniet pievienot vairāk sāls, neaizmirstot to pilnībā izšķīdināt pirms sēdēšanas bļodā.
4. solis
Novietojiet sevi tā, lai skarto daļu pilnībā iegremdētu baseinā. Dariet to desmit līdz 20 minūtes vai līdz brīdim, kad pamanāt simptomu mazināšanos. Ja vēlaties, varat pārslēgties no karstās un aukstās sēdvietu vannas, vienmēr beidzot ar aukstumu.
5. solis
Viegli nosusiniet taisnās zarnas zonu ar mīkstu dvieli, viegli berzējot, nevis berzējot.
Sitz vanna vannā
1. solis
Vannu piepilda ar apmēram 12 cm ļoti karsta ūdens, no 37 līdz 40 ° C. Pievienojiet divas ēdamkarotes jūras sāls, maisot, līdz tas izšķīst. Ja vēlaties, mēģiniet pievienot vairāk sāls, lai atrastu savu komforta līmeni.
2. solis
Pietupieties vannā un iegremdējiet jutīgo zonu vai, ja tas nav ērti, varat sēdēt maisījumā. Atstājiet teritoriju pilnībā iegremdētu, ja nepieciešams, pievienojiet vairāk ūdens.
3. solis
Sēdiet sāls un silta ūdens šķīdumā desmit līdz 20 minūtes, ja nepieciešams, pievienojiet karstu ūdeni, lai uzturētu temperatūru.
4. solis
Ja vēlaties, nomainiet karstu un aukstu ūdeni, sagatavojot trauku vai trauku ar ledus ūdeni un iegremdējot bļodā lielu vai mazu dvieli. Sēdēt piecas minūtes siltā ūdenī un pēc tam piecelties. Novietojiet auksto dvieli virs skartās vietas un turiet to vietā vienu minūti. Atgriezieties karstā vannā vēl piecas minūtes un, lai atvieglotu, atkārtojiet procedūru divas vai trīs reizes.
5. solis
Ja izvēlaties mainīt temperatūru, pabeidziet ar aukstu dvieli. Nosusiniet skarto zonu ar tīru, sausu dvieli, viegli uzsitot.