Saturs
Aborts rada fiziskas un emocionālas sāpes. Aborts notiek starp daudzām sievietēm, kuras ir stāvoklī no piecām līdz piecpadsmit nedēļām. Tas ir zaudējums, un ar to jārīkojas piesardzīgi. Agrīnu abortu var sajust kā sliktu periodu ar kolikām, savukārt vēlu abortu - daudz sliktāk, jo jūsu ķermenī sākas kontrakcijas. Izpildiet ārsta rīkojumus un izmēģiniet šīs idejas, lai atvieglotu aborta fiziskās un emocionālās sāpes.
Medikamenti
Konsultējieties ar savu ārstu par zālēm, kas piemērotas sāpēm aborts. Ja grūtniecība ir progresējošāka un kontrakcijas sākās kopā ar abortu, ārsts var izrakstīt narkotiskus sāpju mazinātājus, piemēram, Percocet vai Vicodin.Tomēr sievietēm, kurām nav tik lielas sāpes, kā tām, kuras agri abortēja, ar ibuprofēnu viss būs kārtībā. Šīs zāles lieto iespējamo krampju un muguras sāpju gadījumā, kas var rasties pēc aborta.
Siltums un pārējais
Karstums palīdz novērst neizbēgamos krampjus pēc aborta. Izmantojiet sildīšanas paliktni un atpūtieties. Nogulieties ar apsildes paliktni uz vēdera, lai jūsu asinsrite kustētos un palīdzētu mazināt sāpes. Tas ir svarīgi neatkarīgi no aborta fāzes. Jums būs nepieciešams vairāk atpūtas, ja aborts notika vēlāk.
Atbalsts
Kad abortu fiziskās sāpes ir beigušās, ir svarīgi tikt galā ar emocionālajām sāpēm, kas saistītas ar bērna zaudēšanu. Daudzi cilvēki domā, ka aborts nav īsts zaudējums, bet sieviete, kura zaudē bērnu dzemdē, joprojām pārdzīvo tādas pašas skumjas stadijas kā tie cilvēki, kuri zaudēja savu mīļoto. Ir jātiek galā ar šīm emocijām, it īpaši pirms atkal iestājas grūtniecība. Mierinājumu var atrast draugos vai ģimenē. Atbalstu var atrast atbalsta grupās, jūsu kopienā vai tiešsaistē. Šīs sievietes jau ir piedzīvojušas to pašu, ko jūs, un varēs piedāvāt atbalstu un padomu. Ja jūs domājat, ka jums nepieciešama lielāka palīdzība, nekā viņi var piedāvāt, tad jums jāmeklē palīdzība no profesionāla terapeita, kurš var palīdzēt jums izrunāt savas emocijas. Pirmām kārtām ir jārunā caur savām emocijām.