Basketbols: kā izveidot aizsardzību 3-2

Autors: Janice Evans
Radīšanas Datums: 2 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 19 Novembris 2024
Anonim
Rīgas policijas komanda dosies uz sporta spēlēm Ķīnā
Video: Rīgas policijas komanda dosies uz sporta spēlēm Ķīnā

Saturs

Zonas aizsargi tiek izmantoti basketbolā, lai nodrošinātu, ka noteikti laukuma laukumi vienmēr tiek pārklāti, atšķirībā no cilvēka pret cilvēku aizsardzības, kas cenšas atzīmēt katru spēlētāju otrā komandā. Aizsardzība 3-2 prasa, lai trīs spēlētāji darbotos kā aizsardzības priekšējā līnija, savukārt divi citi spēlētāji pārklāj laukumu zem groza. Trīs priekšējie spēlētāji parasti ir aizsargi un malējais aizsargs, kamēr brīvsitiens un centrs spēlē tuvāk grozam.

1. solis

Sāciet ar punktu sargu, kas spēlē karabīnes galā (tas ir pusloks uz grīdas, tieši virs soda metiena līnijas). Otrs sargs un malējais aizsargs ir novietoti krietni aiz vārtsarga abās soda metiena līnijas pusēs. Libero un šarnīrs ir tieši aiz diviem iepriekšējiem spēlētājiem, veidojot lodziņu.

2. solis

Pagrieziet aizsardzību atbilstoši bumbas kustībai. Ja bumba pārvietojas uz vienu pusi, virs soda metiena līnijas, tad malējais aizsargs vai aizsargs pārvietojas, lai aizsargātos. Galvenais aizsargs pāriet uz pozīciju, kuru otrs spēlētājs atstāja brīvs, saglabājot kastes sākotnējo veidojumu.


3. solis

Pagrieziet aizsardzību, kad bumba tiek nodota uzbrukuma spēlētājam groza tuvumā. Kad bumba iet garām soda metiena līnijai, tuvākais spārns pārvietojas, lai aizsegtu, bet pārējie pārvietojas, lai segtu brīvo vietu. Aizsargi pagriežas pret spēlētāju ar bumbu, lai apgrūtinātu piespēles iespēju.