Ieguvumi no mežrozīšu un hibiska tējas

Autors: Joan Hall
Radīšanas Datums: 3 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 23 Novembris 2024
Anonim
Rosehip And Hibiscus Tea Recipe | Naturally Boost Your Immune System
Video: Rosehip And Hibiscus Tea Recipe | Naturally Boost Your Immune System

Saturs

Rožu gurni un hibisks ir apvienoti daudzās zāļu tējas šķirnēs, jo tie papildina viens otru. Mežrozīšu gurni mēdz būt nedaudz rūgti, ja tos lieto atsevišķi, savukārt hibisks pievieno dabisku citrona garšu. Šo tēju var baudīt gan karstu, gan aukstu. Kad tas ir sagatavots pirms ideālā laika, tas mēdz nezaudēt savu garšu vai kļūt skābs. Rožu gūžas un hibiskus var atrast arī želejās un sīrupos.

Imūnsistēmas stiprināšana

Mežrozīšu un hibiska tēja satur C vitamīnu. Šis vitamīns stiprina imūnsistēmu, kā ziņo Nacionālie veselības institūti. C vitamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas nozīmē, ka to nevar uzglabāt un tas katru dienu izdalās no organisma. Šī iemesla dēļ ir svarīgi katru dienu uzturā lietot C vitamīnu. Tas stimulē imūnsistēmu, jo tas ir dabisks antioksidants. Oregonas Valsts universitātes Linusa Paulinga institūts ziņo, ka neliels šī vitamīna daudzums var būt noderīgs, aizsargājot pret brīvajiem radikāļiem, kā rezultātā visā ķermenī veidojas veselīgas, spēcīgas šūnas.


Asinsspiediena pazemināšanās

Pētījumos ar cilvēkiem tika pierādīts, ka tējas hibiska daļa pazemina asinsspiedienu. Hronisks augsts asinsspiediens ietekmē gandrīz 30 procentus amerikāņu, un ASV Lauksaimniecības departamenta publicētajā pētījumā tiek apspriesta asinsspiediena pazemināšanas ietekme pieaugušajiem pirms hipertensijas un hipertensijas. Sešu nedēļu novērtēšanas laikā grupa katru dienu izdzēra trīs tases hibiska tējas un sistoliskā asinsspiediena pazemināšanās bija aptuveni septiņi punkti. Ja Jums ir augsts asinsspiediens, jums jāapspriež ar ārstu ārstniecības augu un citas procedūras.

Ārstēšana ar artrītu

Mežrozīti izmanto, lai mazinātu sāpes, kas saistītas ar artrīta slimībām, piemēram, osteoartrītu. Šis stāvoklis ir skrimšļa deģenerācija, kas atrodas starp kauliem, kas nodrošina aizsardzību locītavās, piemēram, ceļos un gurnos. Bez skrimšļiem kauli berzē viens otra kaulus, un sākas iekaisuma process. Tas var būt sāpīgi, bet tējā atrodamā mežrozīte mazina iekaisumu. Dāņu pētnieku grupa mežrozītēs identificēja komponentu, ko sauc par galaktolipīdu - pretiekaisuma sastāvdaļu.