Saturs
Zefīra sakne ir dabīgs augu piedevas, kas iegūtas no Althaea officinalis auga. Šis papildinājums ir pieejams bez ārsta receptes nepieciešamības vairākos veidos, ieskaitot ekstraktus, sīrupus, krēmus, ziedes un kapsulas. Pirms sākat lietot šo augu piedevu, konsultējieties ar ārstu par ieguvumiem un blakusparādībām.
Ieguvumi
Zefīra sakne nodrošina vairākus apgalvotos ieguvumus, kas ietver samazinātu iekaisumu, kas saistīts ar astmu, rīkli, bronhītu vai klepu, ādas kairinājumu, kuņģa čūlu vai zarnu iekaisuma slimībām. Nepieciešami turpmāki klīniskie pētījumi, lai pārbaudītu zefīra saknes kā šādu slimību ārstēšanas efektivitāti un drošību.
Blakus efekti
Parasti ar zefīra sakņu piedevām nav saistītas nelabvēlīgas blakusparādības. Ja Jums ir cukura diabēts, pirms papildinājuma lietošanas konsultējieties ar ārstu. Zefīra sakne var pazemināt cukura līmeni asinīs, ziņo vietne RxList, kas cilvēkiem, kuri lieto zāles cukura līmeņa kontrolei asinīs, var izraisīt hipoglikēmijas simptomus.
Devas
Ieteicamā zefīra saknes deva pieaugušajiem ir 6 g dienā, ziņo Merilendas Universitātes Medicīnas centrs ASV. Jūs varat sagatavot šo piedevu kā sakņu tēju, ļaujot no 2 līdz 5 tējkarotēm žāvēta sakņu pulvera apmēram 60 minūtes pirms dzeršanas uzsūkties karstā ūdenī. Patērējot no 1 līdz 2 tējkarotēm sakņu infūzijas, var arī palīdzēt mazināt kairinātu kaklu vai mazināt klepus simptomus. Kapsulas, klepus sīrupu, ziedi un krēmu var lietot arī atbilstoši norādījumiem, lai iegūtu šī piedevas labvēlīgās pretiekaisuma īpašības. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir kādi jautājumi par pareizu šī papildinājuma lietošanu.
Zāļu mijiedarbība
Pirms ārstēšanas uzsākšanas ar zefīra sakni, informējiet ārstu par visām citām zālēm vai piedevām, kuras lietojat. Šī sakne ir šķīstošo šķiedrvielu avots un var ietekmēt to, kā jūsu gremošanas sistēma absorbē zāles. Kad vien iespējams, zāles nedrīkst lietot kopā ar zefīra tēju vai vienlaikus ar to, kā to iesaka Encyclopedia Flora Health Herb.
Kontrindikācijas
Ierobežoto drošības datu dēļ grūtniecēm vai zīdītājām nevajadzētu ēst zefīra saknes, ja vien to nav ieteikuši ārsti. Izvairieties no šī papildinājuma, ja divu nedēļu laikā ir ieplānota kāda operācija.