Kā izveidot savu cīņas mākslu

Autors: Marcus Baldwin
Radīšanas Datums: 17 Jūnijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 15 Novembris 2024
Anonim
Kā uztaisīt pašai savu kroni - kroņu darbnīca ar Artu no @kronudarbnicas
Video: Kā uztaisīt pašai savu kroni - kroņu darbnīca ar Artu no @kronudarbnicas

Saturs

Cīņas māksla aptver plašu karatē tehniku ​​un citu cīņu klāstu. Pamatojoties uz šo izveidoto stilu pamatelementiem un pievienojot savus pieskārienus un trikus, jūs varat izveidot cīņas mākslas stilu, kas ne tikai izceļ jūsu stiprās puses, bet arī palīdz apmācīt citus cīnītājus.

1. solis

Izpētiet dažādus cīņas mākslas stilus un paņēmienus, piemēram, tekvondo, cīņas, boksu, kempo, džiu-džitsu, jeet kune un citus, kas var būt noderīgi, veidojot savu stilu. Skatieties filmas ar kaujas ainām un lasiet grāmatas no bibliotēkas, žurnāliem un interneta lapām par dažādiem cīņas stiliem

2. solis

Iegūstiet zināšanas vienā vai vairākos cīņas mākslas stilos. Izvēlieties sev tīkamu stilu un apmeklējiet nodarbības pie galvenā instruktora. Lai to sasniegtu, nav obligāti vajadzīgi gadi; ar dabisku talantu un prasmēm jūs varat ātri virzīties uz priekšu.


3. solis

Apmeklējiet cilvēkus, kuri pārzina dažādas cīņas mākslas tehnikas. Runājiet ar dažādu stilu meistariem. Daži eksperti labprāt dalās savās zināšanās ne tikai fiziskajos aspektos, bet arī garīgajā sagatavotībā un mentalitātē, kas nepieciešama, lai gūtu panākumus cīņas mākslā.

4. solis

Izveidot labu verbālo komunikāciju. Cīņas mākslā ir ļoti svarīgi efektīvi nodot savas idejas citiem tādā veidā, kas maksimāli palielina treniņu priekšrocības.

5. solis

Izlemiet, kas ir jūsu jaunā cīņas māksla, nosakot, vai vēlaties mācīt pašaizsardzības vai sacensību paņēmienus, vai pat vienkārši iemācīt jaunu paņēmienu sevis pilnveidošanai. Viss ir iespējas.

6. solis

Izveidojiet tādu cīņas mākslas elementu izklāstu, kurus uzskatāt par vissvarīgākajiem, lai mācītu savus studentus. Iekļaujiet tik daudz dažādu stilu komponentu, cik vēlaties, uzlabojot tos, lai tie atbilstu jūsu personīgajam stilam.


7. solis

Izveidojiet rokasgrāmatu. Izstrādājiet apmācības programmu, lai mācītu studentus un izdrukātu to. Neaprobežojieties tikai ar rokasgrāmatu. Izmantojiet to kā vadlīniju. Jūsu studentiem būs veiksmīgāk, ja pielāgosiet viņu norādījumus, lai tie atbilstu viens otra īpašībām.