Saturs
- Infekcijas
- Faringīts
- Akmeņi mandelēs
- Ārstēšanas grūtības
- Ģeogrāfiskā valoda
- Gļotas un pilieni pēc deguna
- Kā atbrīvoties no sliktas smakas
- Citas metodes
- Papildu ieteikumi
- Vitamīnu trūkums
- Citi apsvērumi
- Košļāt un sūkāt
Jūs varat tīrīt zobus un mēli, diegs, izskalot muti ar antiseptisku līdzekli un joprojām ir briesmīgi slikta elpa, ja slikta smaka nāk no vēdera. Barības vadā var būt arī anaerobās baktērijas, kas dzīvo uz mēles virsmas un mutes iekšpusē un izraisa sliktu elpu. Ja šīs baktērijas infekcijas vai cita iemesla dēļ sāk ātri vairoties, tās izraisīs sliktas smakas, teikts vietnē kiss-bad-breath-goodbye.com.
Infekcijas
Tonzilīts vai sinusīts var izraisīt sliktu elpu, ziņo Health911.com. Šie apstākļi var izraisīt baktēriju pāraugšanu, kas var padarīt jūsu elpu smirdošu. To var izraisīt arī kāda veida alerģija, ja jums ir kakla vai sinusa problēmas.
Faringīts
Kakla sāpes, kas pazīstamas arī kā faringīts, var izraisīt sliktu elpu. Šis stāvoklis ir saistīts ar kairinājumu rīklē, kas ir kakla daļas pagarinājums, kas atrodas tieši aiz mutes jumta dibena, tās daļas, kas satur Ādama ābolu. Vīrusi un baktērijas, kas izraisa sinusītu, saaukstēšanos vai gripu, izraisa rīkles iekaisumu. Baktērijas var padarīt jūsu elpu smirdošu.
Akmeņi mandelēs
Akmeņi mandelēs jeb tonsilolīti ir neregulāras formas, dzeltenbalts, smirdošu baktēriju un gļotu kopas, kas uzkrājas rīkles aizmugurē. Viņi attīstās mandeļu dobumos. Šīs baltās kopas sauc par mandelēm. Ja jūs klepojat smirdoši baltus atlikumus, jums, iespējams, ir tonsilolīti.
Ārstēšanas grūtības
Ja esat operējis mandeles, jums nav jāuztraucas par tonzilolītiem. Šie akmeņi ļoti slikti smaržo un pielīp kakla aizmugurē, kā rezultātā rodas kairinājums. Akmeņus var noņemt, bet parasti tie atkal parādās dienas vai divu dienu laikā.
Ģeogrāfiskā valoda
Baltais slānis, kas parādās dažu cilvēku valodās, var saost, saka dental-health-index.com. Saskaņā ar doktora Harolda Katca teikto tā dēvētā ģeogrāfiskā valoda bieži ir bālgana. Personai ar šo stāvokli mēles strijas un plaisas ir vairāk nekā parasti. Šīs vietas ir lieliskas vietas baktēriju uzkrāšanai, kas ir sliktas elpas un savdabīgas krāsas cēlonis. Izmantojiet mēles tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu baltās atliekas. Neatstājiet novārtā šo procesu tāpat kā lielākā daļa cilvēku. Tas ir jāveic katru dienu, lai elpa būtu svaiga. Ja nenoņemsiet baktērijas no mēles, jums būs slikta elpa.
Gļotas un pilieni pēc deguna
Pārmērīgs gļotu daudzums un pēcdzemdību pilēšana var izraisīt halitozi, hronisku sliktu elpu, jo rīkles aizmugurē uzkrājas gļotas.
Kā atbrīvoties no sliktas smakas
Ja jūs ciešat no tonsilolītiem, sajauciet divas tējkarotes medus ar soda un ielejiet tos glāzē silta ūdens. Gargarē minūti un pēc tam dzer šķidrumu. Jūs varat arī skalot ūdeni un sāli, lai mazinātu akmeņu smaku. Dzeršana un smēķēšana var saasināt tonsilolītu smaržu, tāpēc izvairieties no šiem ieradumiem.
Citas metodes
Lai mazinātu smaku, notīriet mēli un smaganas ar mirru vai pulverveida krustnagliņām. Pēc ēšanas izmantojiet perorālo apūdeņotāju, ielejot ūdenī 30 ml ūdeņraža peroksīda, izšļakstot to pa visu muti. Tas palīdzēs novērst dzērienu, galvenokārt saldo, un pārtikas daļiņu atliekas, kas var izraisīt sliktu elpu. Izmantojiet mutes skalošanu ar nelielu alkohola daudzumu, jo tas var pasliktināt smaku. Jūs pats varat pagatavot antiseptisku līdzekli, sajaucot 50% ūdens un 50% ūdeņraža peroksīdu (3%), 30 sekundes pagatavojiet mutes skalošanu.
Papildu ieteikumi
Kiss-bad-breath-goodbye.com iesaka katru dienu lietot diegus un lietot bezskābes saturošu mutes skalojamo ūdeni. Pērciet zobu pastu, kas satur tējas koka eļļu, kurai ir ļoti labs aromāts. Izmantojiet spirulīnu, hlorofila avotu, ko var iegādāties vairumā vai kapsulu formā. Lietojiet 500 mg trīs reizes dienā. Piparmētra ir arī labs sliktas elpas avots. Tas tiek izelpots caur plaušām, uzlabojot elpu.
Vitamīnu trūkums
B grupas vitamīnu trūkums var izraisīt sliktu elpu. Ja tā, iegādājieties piedevas. C vitamīns palīdz organismam atbrīvoties no pārmērīgiem toksīniem un gļotām, kas var izraisīt smakas izdalīšanos no mutes. Cinka deficīts var arī smirdēt elpu. Konsultējieties ar ārsta ieteikumiem par veicamajiem pasākumiem.
Citi apsvērumi
Pirms katras ēdienreizes izdzeriet ēdamkaroti ābolu sidra etiķa. Tas palīdz gremošanu un var novērst sliktu smaku. Varat arī notīrīt zobus ar cepamo sodu un nātriju. Tas samazinās skābumu mutē, novēršot baktēriju augšanu. Ja sinusīts izraisa sliktu smaku mutes aizmugurē, atšķaidiet ūdenī 50% ūdeņraža peroksīdu, izsmidziniet to un divas reizes dienā šķaudiet nāsīs. Tas var nedaudz sadedzināt, bet, ja tas nedarbojas, jūs jau zināt, ka problēma nav sinusīts. Pagatavojiet tēju ar ceturtdaļu tējkarotes krustnagliņu, kas samalta karstā ūdenī. Pēc infūzijas to izkāš. Divas reizes dienā izskalojiet muti vai skalojiet. Hlorofilu, kas ir dezodorējošs, var iegādāties tabletēs vai šķidrumā aptiekā. Košļāt lazdu riekstus. Ir pierādīts, ka tie cīnās ar sliktu elpu.
Košļāt un sūkāt
Košļājiet baziliku, timiānu, ziemzaļus, pētersīļus vai rozmarīnu. Šie augi novērš sliktu elpu. Piesūc citrona šķēli ar sāli.