Saturs
Kamēr iedegums var nodrošināt veselīgu izskatu, patiesībā tas nav labs veselībai, jo tas ir ādas bojājuma pazīme. Ja nolemjat, ka ieguvumi ir lielāki par riskiem, solārijs ir populāra iespēja. Ir grūti zināt, cik ilgi nepieciešams, lai iegūtu iedegumu, ja esat pārāk balts, jo jums ir nepieciešams sauļoties lēnām. Kāds tumšāks saņems iedegumu ātrāk, jo ādā ir vairāk melanīna. Pārbaudiet un pārbaudiet, vai jūs varat sauļoties un ne tikai sadedzināt sevi.
Pamati par miecēšanu
Sauļošanās notiek, kad UV starus iekļūst ādā, ādas DNS ir bojāta un organisms ražo melanīnu. Tas ir veids, kā āda sevi aizsargā. Ja Jums ir ļoti balta āda, jums ir mazāk saules aizsarglīdzekļu nekā jebkurš ar tumšu ādu. Papildu melanīns aizsargā tumšo ādu. Tāpēc ļoti balts cilvēks ļoti sauļojas ļoti lēni.
Saules apdegums
Laiks, kas nepieciešams, lai sāktu sauļošanās gultu, ir atkarīgs no jūsu iedeguma vēstures un ādas baltības. Labākais veids, kā noteikt, cik daudz laika jums būs nepieciešams, ir runāt ar sauļošanās salona speciālistu. Izskaidrojiet savu pieredzi un to, cik jutīgi pret saules apdegumu jūs esat.
Sauļošanās losjoni
Palieliniet iedeguma ātrumu, izmantojot miecēšanas losjonus. Tie ietver mitrinātājus, piemēram, kaņepju un kakao sviestu, kā arī patentētas formulas, kas var palīdzēt jums iedegties ātrāk un saglabāt krāsu ilgāk. Šo losjonu mitrinātāji saglabā ādu elastīgu un mitrinātu, kas palielina bronzas ilgumu. Tas nozīmē iedegumu ātrāk nekā bez produkta lietošanas.
Solāriju programma
Sāciet sauļošanās īsu laiku. Vienkārši pavadiet piecas minūtes sauļošanās gultā pirmajā nedēļā. Vienkārši izmantojiet to ne vairāk kā katru otro dienu, nē. Tas ir vienīgais veids, kā iegūt iedegumu uz ļoti baltas ādas. Maksimālais miecēšanas posms ir 20 minūtes. Pēc pirmās nedēļas sāciet pievienot vienu minūti katrai sadaļai. Ja neapdedzināt sevi, turpiniet to darīt ar katru nedēļas sadaļu. Pirmajās divās nedēļās jāsāk redzēt rezultātus.