Saturs
- Vanna un gremošana
- Cauruļu sistēma
- Mute
- Barības vads
- Kuņģis
- Aknas
- Zarnas
- Kalorijas
- Dažas mazas problēmas
- Citas mazas problēmas
Gremošanas sistēmas funkcija ir pārtiku pārveidot mazākās molekulās, lai mūsu ķermenis tās varētu absorbēt. Gremošanas trakts, kā tas ir arī zināms, sākas no mutes un beidzas pie tūpļa, kura garums ir no desmit līdz 12 metriem. Orgāni, kas ir daļa no gremošanas sistēmas, ir: mute, rīkle, barības vads, kuņģis, tievā zarnā, resnajā zarnā, tūpļa un daži dziedzeri, piemēram, siekalu un divi, kas pievienoti tievajai zarnai, aknām un aizkuņģa dziedzerim.
Vanna un gremošana
Vai ir labi ēst un pēc tam mazgāties dušā? Nē. Problēma ir nokļūšana jūrā vai peldbaseinā, jo, ieejot dušā, jūsu ķermenis neprasa nekādas papildu pūles. Sarežģījums ir vingrinājumu veikšanā, kas notiek otrajā gadījumā. Pēc ēšanas jūsu ķermenis piešķir gremošanas sistēmas apgabalus asins cirkulācijai, ja tas nenotiek, tas var izraisīt nelabumu un vemšanu.
Cauruļu sistēma
Mūsu sistēma ir ļoti ziņkārīga, jo, ēdot ēdienu, mēs to neliekam savā ķermenī, bet gan kā izeju. Mēs to varam salīdzināt kā katru cauruli, kurai ir ieplūde un izeja. Acīmredzot tas ir tikai kuriozs, un to nevar uztvert burtiski. Tā kā gremošanas procesā tiek absorbētas daudzas molekulas, kas ir svarīgas mūsu ķermeņa darbībai.
Mute
Ar siekalām pārtika tiek samitrināta, un dažu molekulu sagremošanas process sākas ar dažu enzīmu darbību. Visā mūžā jūs saražosiet apmēram 1,5 l siekalu dienā. Mēle ir atbildīga par garšu izjūtu, tā ir garšas kārpiņas un tas ir muskuļi ar vislielāko izturību organismā attiecībā pret tā lielumu. Skūpstā tu apmaini apmēram 250 baktērijas ar savu partneri.
Barības vads
Tās izmērs ir aptuveni 25 cm, un tajā ir muskuļi, kas palīdz norīt ēdienu. Interesants fakts ir bada sajūta, kas nāk no augšas. Kad šis reģions tiek anestēzēts, vēlme ēst pilnībā izzūd. Tāpēc cilvēki, kuri lieto narkotikas, piemēram, kokaīnu vai plaisas, ātri neēd un zaudē svaru. Atcerieties, ka, ja vēlaties zaudēt svaru, tas nav drošākais un veselīgākais veids.
Kuņģis
Šis orgāns, kas ir atbildīgs par olbaltumvielu sagremošanu, elastīgo sienu dēļ var uzņemt 1,5 litrus vai vairāk pārtikas. Kuņģis izdala sālsskābi, ļoti kodīgu savienojumu, bet neuztraucieties. Lai to nesaskartu ar saražoto šķidrumu, ik pēc trim dienām tiek veikta jauna kuņģa odere. Tādā veidā tiek ietekmēta tikai pārtika. Tāpēc, vemjot, jūtam to slikto garšu mutē. Tā ir kuņģa sula.
Aknas
Sverot 1,6 kilogramus, tas ir lielākais un smagākais orgāns cilvēka ķermenī. Tas apstrādā aptuveni 720 litrus asiņu dienā un ražo žulti, sulu tauku sagremošanai. Tam ir reģenerācijas spēja, un tas ir atbildīgs arī par uzņemtā alkohola filtrēšanu. Pēc dažu ārstu domām, aknu slimību profilakses robeža ir sešas alus kannas.
Zarnas
Sadalot plānās un biezās, tai ir funkcija saņemt pārtiku no kuņģa (plānas) un izdzīt neizmantoto (biezu). Pēdējā ir zarnu flora, kas ir atbildīga par fekālo kūku ražošanu ar organismam nevajadzīgu materiālu. Tiek lēsts, ka cilvēka ķermenī ir aptuveni 2000 dažādu baktēriju sugu un tikai 100 ir kaitīgas. Tās tilpumu nosaka esošie mikroorganismi.
Kalorijas
Mūsdienās lielas bažas visiem rada kalorijas. Ar drudžaino ikdienas dzīvi un laika trūkumu fizisko vingrinājumu veikšanai ķermenis kļūst slinkāks. Tā rezultātā cilvēki iegūst papildu mārciņas. Vidējam pieaugušajam ir vajadzīgas 2000 kalorijas, lai apmierinātu viņu enerģijas vajadzības. Tomēr cilvēki, kas dzīvo mērenās zonās, izmanto apmēram 3500 un, ļoti zemā temperatūrā, 5000.
Dažas mazas problēmas
Aizcietējums ir saistīts ar sabalansēta uztura trūkumu un mazu augļu, piemēram, papaijas, uzņemšanu. Ja diētā nav šķiedrvielu, peristaltiskās kustības samazinās, un pārtika ilgāk paliek zarnās. Caureja notiek tieši pretēji zarnu infekcijai, parasti lietojot pārtiku, kas satur baktērijas. Ķermenis reaģē, lai novērstu piemaisījumus, ražojot ūdeni un evakuējot to šķidrā stāvoklī.
Citas mazas problēmas
Meteorisms ir gāzu uzkrāšanās zarnās un rodas dažu pārtikas produktu fermentācijas, gāzētu, alkoholisku vai ļoti karstu dzērienu uzņemšanas dēļ un pat norijot siekalas. Cilvēkam ir normāli iznīcināt desmit līdz 20 flatus dienā. Tas nozīmē 1,5 l gāzes, kas var būt bez smaržas. Slikta smaka ir saistīta ar sēra klātbūtni gāzē.