Saturs
- Svarīgums
- Aknu slimība
- Apsvērumi
- Pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām
- Palielina tauku un ogļhidrātu uzņemšanu
Albumīns ir olbaltumviela, kas atrodas asinīs, un ir vairāki iemesli, kas var izraisīt zemu šī proteīna līmeni. Piemēram, jūsu albumīna līmenis var būt zems, ja jūs neēdat pietiekami daudz olbaltumvielu vai ja kādu laiku esat slims. Saskaņā ar Chemocare.com teikto, ja jūsu aknas, nieres vai sirds nedarbojas pareizi vai ja Jums ir kāda veida vēzis, tas var būt arī parastā zemā albumīna līmeņa cēlonis.
Svarīgums
Zems albumīna līmenis vājinās jūsu pretestību un padarīs jūs uzņēmīgāku pret infekcijām, kā ziņo Nacionālais nieru fonds. Normālais šī proteīna līmenis parasti ir vidēji no 3,4 līdz 5,4 gramiem uz vienu decilitru asiņu, kā ziņots Medline Plus. Vairumā gadījumu jums būs nepieciešama diēta ar augstu kaloriju un olbaltumvielu saturu, lai palīdzētu paaugstināt albumīna līmeni. Ir svarīgi to darīt kopā ar veselības aprūpes speciālistu, kurš varēs noteikt, kāpēc jūsu albumīna līmenis ir zemāks par ieteicamo.
Aknu slimība
Albumīnu ražo jūsu aknas. Ja jums ir zems šī proteīna līmenis aknu slimības dēļ, jums būs nepieciešama diēta ar augstu kaloriju un olbaltumvielu saturu, saskaņā ar Uztura un diētas terapiju. Ja jūs ēdat maz, labāk būs ēst pakāpeniski, bet vairākas reizes dienā. Uztura speciālists var noteikt, cik daudz kaloriju un olbaltumvielu jums vajag, pamatojoties uz ķermeņa svaru un aknu slimības smagumu.
Apsvērumi
Šķidros uztura bagātinātājus, kas ir bagāti ar kalorijām un olbaltumvielām, var ieteikt ārsts. Turklāt šie izrakstītie piedevas var arī palielināt olbaltumvielu un kaloriju daudzumu, un tiem būs šāda ietekme, ja tos lietos trīs stundas pirms nākamās ēdienreizes. Ja jūs dzerat pareizajā laikā, ēdienreizes laikā tas nebūs tik pilns.
Pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām
Ar olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti ir piens, siers, gaļa, zivis, mājputni, olas, tofu, zemesriekstu sviests un dārzeņi. Salātiem varat pievienot vārītu olu, sieru un riekstus, lai palielinātu olbaltumvielu un kaloriju uzsūkšanos. Lai uzturā iegūtu olbaltumvielas, ir svarīgi ēst arī citus pārtikas produktus, kas bagāti ar ogļhidrātiem un taukiem.
Palielina tauku un ogļhidrātu uzņemšanu
Jūs varat ēst vairāk tauku, ēdot vairāk sviesta, eļļas, krējuma un riekstu. Jūs varat arī pagatavot ēdienus ar pienu vai pievienot to dažiem ēdieniem, piemēram, zupām. Ja jūs ēdat saldējumu un pudiņus, kas pagatavoti no piena, barojošā veidā jūs arī ēdīsit vairāk tauku un ogļhidrātu.