Saturs
Krampju trūces simptomi un cirksnis ir ļoti līdzīgi, tāpēc tos ir viegli sajaukt. Katra cilvēka cēloņu un simptomu izpratne var palīdzēt tos atšķirt.
Kas ir cirksnis?
Muskuļu celms ir muskuļu vai cīpslu posms vai plīsums. Vēdera izspiešana notiek tad, kad ievainoti tiek pievienoti muskuļi, kas pazīstami arī kā cirksni. Cirku muskuļi faktiski ir seši muskuļi, kas sākas augšstilbos un stiepjas līdz iegurņa iekšējai daļai. Šie muskuļi ir atbildīgi par kāju un gūžas locītavu kustībām. Kad jūs pārāk daudz izstiepsiet šos muskuļus, tie kļūst saspringti. Smagākas spriedzes var izjaukt muskuļu šķiedras.
Simptomi
Sāpju līmenis ir atkarīgs no traumas smaguma. 1. līmeņa distancē ir maz sāpju un nekādu traucējumu. Ar 2. līmeņa izkropļojumu jūtama mērena sāpes, ar kādu diskomfortu pastaigas laikā, kā arī ievainojuma vietā var rasties pietūkums un zilumi. 3. līmeņa celmi izraisa sāpes, muskuļu spazmas, pietūkumu un zilumus.
Ārstēšana
Ārstēšana mainās atkarībā no traumas smaguma. Svarīgākā veiksmīgas ārstēšanas daļa ir iegūt daudz atpūtas. Nelietojiet ļaunprātīgi muskuļus. Atturieties no darbībām, kas izraisa ievainotus muskuļus, piemēram, lēkšanu, skriešanu vai staigāšanu. Stiepšanās var būt noderīga, bet tikai tad, ja tā ir gaiša. Pārāk daudz stiepšanās var kavēt dzīšanas procesu. Noteikti ievietojiet ledus apgabalā 48 stundu laikā pēc traumas. Tas stimulēs asins plūsmu uz apkārtni un samazinās ķermeņa iekaisuma procesu. Pirms jebkādu darbību veikšanas varat izmantot arī karstā ūdens pudeli. Siltums palīdz atpūsties muskuļiem, kas novērsīs turpmāko celmu.
Kas ir trūce?
Visbiežāk trūces rodas vēderā. Trūce ir tad, kad kuņģa sienas muskuļi vājinās līdz vietai, kurā rodas caurums vai defekts. Dažreiz iepriekš pastāvošie medicīniskie stāvokļi, piemēram, grūtniecība, HOPS vai diskinēzija, var radīt pietiekami lielu spiedienu uz vēderu un izraisīt trūci.
Simptomi
Trūces un cirkšņa izkropļošanas simptomi ir ļoti līdzīgi. Trūce parasti ir saistīta ar sāpēm vēdera rajonā un cirksnī. Vīrieši var just arī sēklinieku sāpes. Daži cilvēki vairāk cieš no simptomiem, šķaudot un klepus. Liekšana var izraisīt arī sāpju palielināšanos ievainotajā zonā.
Ārstēšana
Sākotnējā trūces ārstēšana ir ļoti līdzīga cirkšņa izkropļošanai. Jums vajadzētu atpūsties, lai izvairītos no turpmākiem muskuļu bojājumiem, uz ledus nokļūtu cietušajā vietā un lietot pretiekaisuma līdzekļus. Atkarībā no ārsta var norādīt arī ārstēšanu ar fizikālo terapiju. Ja neviens no šiem pasākumiem nedarbojas, var būt nepieciešama ķirurģija, lai atjaunotu vājš sienas vājināto laukumu. Rehabilitācija parasti ilgst aptuveni astoņas nedēļas.
