Saturs
Testosterons tiek ražots sieviešu olnīcās un virsnieru dziedzeros. Sasniedzot augstu līmeni, tam ir tendence radīt vairāku veidu problēmas. Tās ļoti augstais ātrums var izraisīt pārmērīgu matiņu veidošanos uz sejas, muskuļu masas palielināšanos, tauku uzkrāšanos ap vidukli un pūtītes. Lielākais testosterona līmeņa paaugstināšanās cēlonis sievietes ķermenī ir policistisko olnīcu sindroms. Šis traucējums izraisa cistu veidošanos folikulu formā, kas uzkrājas olnīcā. Ar to olnīca sāk ražot un izdalīt augstu hormona līmeni.
Dzīve mainās
Dzīvesveida maiņa var samazināt testosterona līmeni. Zema riska izmaiņas ietver samazinātu stresu un veselīgu režīmu. Sievietes ar testosterona nelīdzsvarotību spēj zaudēt svaru, ja ievēro diētu ar zemu ogļhidrātu saturu vai diabēta slimniekiem. Augļi, salāti, zivis, mājputni un rieksti samazina to līmeni asinīs. Cepti ēdieni, cukurs un eļļa palielina šos rādītājus un ķermeņa svaru. Stresa mazināšanas aktivitāšu, piemēram, jogas un meditācijas, praksei ir daudz priekšrocību. Tas viss kopā ar regulāru vingrošanu un sabalansētu uzturu uzlabos jūsu dzīves kvalitāti.
Dabas aizsardzības līdzekļi
Alternatīvā medicīna ir efektīva iespēja droši un dabiski ārstēt augstu testosterona līmeni. Tās pieeja ir saistīta ar zemu vai pat bez riska, ārstēšanā tiek izmantotas vairākas terapijas. Augu izcelsmes zāles cīnās ar hormonālo nelīdzsvarotību organismā. Tie ir vienkārši un zemu izmaksu risinājumi. Divi ārstēšanas veidi ir fitoestrogēni un nestrogēni augi. Fitoestrogēni (piemēram, cimicifuga) satur fitohormonu. Tas palīdz mazināt testosterona nelīdzsvarotību, ievadot organismā citus hormonus. Neestrogēni augi (piemēram, macafem) nav augu izcelsmes zāles. Viņi imitē dabisko hormonu veidošanos, barojot endokrīno un hipofīzes dziedzeru. Viņi dabiski līdzsvaro testosteronu, jo tie stimulē ķermeņa dabisko hormonu ražošanu.