Saturs
Kāju tirpšana, skrienot vai veicot fiziskas aktivitātes, kas aktivizē muskuļus, var rasties, kad tiek saspiesti šo ekstremitāšu nervi. Šī saspiešana sarauj nervus, izraisot tirpšanas sajūtu. Nejutīgums un dedzinoša sajūta pavada tirpšanu smagākos gadījumos. Meralgia paresthetica ir klīniskais nosaukums stāvoklim, ko parasti sauc par "saspiestiem nerviem". Kāju muskuļu aktivizēšana, izdarot stingru spiedienu vai pat viegli pieskaroties augšstilbiem, var izraisīt šī stāvokļa simptomus.
Cēloņi
Augšstilbu vai gurnu trauma, aptaukošanās, smags kāju treniņš, šauras bikses un grūtniecība - tas viss var izraisīt parestēzijas meralģiju. Asins plūsmas samazināšanās augšstilba muskuļos ir galvenais šī stāvokļa cēlonis. Zems dzelzs līmenis, augsts asinsspiediens un diabēts var arī ierobežot asins plūsmu kājās, izraisot augšstilba muskuļu saspiešanu. Fiziskās aktivitātes nav vienīgās, kas saasina simptomus, arī ilgstoša stāvēšana vai sēdēšana vienā un tajā pašā stāvoklī palielina nejutīguma un tirpšanas sajūtas.
Meralgia paresthetica diagnosticēšana
Meralgia paresthetica tiek oficiāli diagnosticēta, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu vai rentgenstaru kā daļu no medicīniskās pārbaudes, norāda Džona Hopkinsa Medicīnas skola. Pirms kāju pārbaudes ārsts var jautāt par nesenām aktivitātēm, operācijām vai traumām, kas, iespējams, ir sabojājušas ekstremitāšu nervus. Šie testi parasti parāda patoloģijas kaulos vai nervos. Nervu vadīšanas pētījumi, kas novērtē nervu kustību un maņu funkcijas, arī atklāj slimību.
Ārstēšana
Vieglus vai vidēji smagus gadījumus ārstē, izmantojot risinājumus, kas mazina sāpes un diskomfortu. Cilvēki ar viegliem gadījumiem var lietot bezrecepšu zāles, kas satur ibuprofēnu, lai mazinātu nervu sāpes un iekaisumu. Lai mazinātu iekaisumu, ārsti var ieteikt fizikālo terapiju, svara zaudēšanu un injekcijas nervos, piemēram, kortikosteroīdus. Smagos meralgia paresthetica gadījumos ārsti var ieteikt nervu dekompresijas operāciju.
Profilakse
Svara samazināšanās ir veids, kā mazināt kāju nejutīgumu un tirpšanas simptomus. Zaudējot svaru, jūs mazināt spiedienu uz nerviem, kas atvieglo simptomus. Jūs varat novērst meralgia paresthetica, valkājot brīvu apģērbu un izvairoties no smagiem kāju vingrinājumiem un pārmērīgas skriešanas. Veicot darbības, kas regulē ķermeņa asinsriti, piemēram, jogu, arī tiek novērsta šī slimība.