Saturs
Miega trūkums nav galvenais nelietis (www.clarian.org)
Necietiet miega trūkumu
Tiek uzskatīts, ka miega trūkums ir galvenais acu somas cēlonis. Tomēr ir maz zinātnisku pierādījumu, kas apstiprina šo pārliecību. Tas pats attiecas uz tumšajiem lokiem.
Noslēpt ar kosmētiku
Kosmētikas nozare jau ir nopelnījusi miljardus ar produktiem, kas sola sekundēs ienirt ar maisiņiem zem acīm. Lai gan nav brīnumu losjona, daži produkti ievērojami samazina biedējošo maisiņu redzamību. No otras puses, lai izvairītos no kosmētikas nozares vergu, jūs varat risināt problēmas cēloņus, pirms izmantojat krēmus vai želejas.
Atklājiet reālo problēmu
Ir daudzi faktori, kas var veicināt acu maisiņu parādīšanos, piemēram, dažas slimības, alerģijas, novecošanās, tabaka vai alkohola lietošana. Alergēni izraisa maisiņus zem acīm, iekaisuši smalko acu audu audus, kas mēdz uzbriest, kad iekaisušas, radot somas. Smēķēšana rada kabatas tādā pašā veidā: toksīni un alergēni kairina audus, pietūkušas acis. Novecošana veicina somas zem acīm, jo tauki un šķidruma aizture padara ādu zem acīm. Slimības, piemēram, hiper- vai hipotireoze, var izraisīt arī kabatas zem acīm, kā arī nelīdzsvarotu uzturu. C vitamīna trūkums samazina kolagēna veidošanos, atstājot ādu. Savukārt alkohols izraisa šķidruma aizturi, tāpēc vislabāk ir izvairīties no alkoholiskajiem dzērieniem pirms gulētiešanas un dzert mērenīgi - vai dzert.
Cīņa pret pietūkumu
Somas ir iespējams cīnīties zem acīm. Ja problēma ir viegla, koriģējošais risinājums to atrisinās. Amerikas Savienotajās Valstīs preparāts-H ziede, kas sākotnēji izstrādāta hemoroīdu ārstēšanai, tiek plaši izmantota, lai apkarotu maisiņus; tas darbojas, jo samazina audu pietūkumu. Alternatīva ir gurķu šķēļu ievietošana acīs un to atstāšana uz 20 minūtēm. Vēl viena iespēja ir karstas melnās tējas paciņas acu apvidū 30 minūtes. Ielieciet tos karstā ūdenī, bet ļaujiet viņiem atdzist pirms acu uzlikšanas. Protams, arī ārstējiet jebkuru alerģiju vai slimību, kas var izraisīt šo problēmu. Ja jūs dzerat vai smēķējat, apstāšanās palīdzēs jums atbrīvoties no maisiņiem, ja tie nav pārāk lieli. Tiem, kas ir pārāk lieli, var būt nepieciešama operācija.